这种食物含有丰富的DHA, 对胎宝大脑发育很有好处, 孕妈别忘了吃

上个月，小秦怀孕了，老公激动地把她搂在了怀里，婆婆知道后，专门从乡下带来了不少的东西看望儿媳妇小秦，其中就带了不少的山茶油，从婆婆说山茶油对孕妈和胎宝都有很大的好处，于是小秦平时的食用油就尽可能多的用山茶油，整个孕期，小秦的皮肤都非常好，非常有光泽，身上也没有出妊娠纹，闺蜜就问小秦孕期都保养得这么好，小秦说多亏了婆婆从乡下带来的山茶油。

可能很多孕妈对于山茶油这种东西比较陌生，实际上，山茶油是一种纯天然的绿色食用油，含有丰富的多种维生素，对孕妈和胎宝都非常有好处，尤其能促进胎宝宝的智力发育，能让孕妈生出一个可爱又聪明的宝宝。

总的来说，怀孕后，吃山茶油有这些好处，孕妈可不要错过哦。

一、具有很好的护肤作用

不少女性怀孕后，考虑到化妆品对肚子里的宝宝有危害，就不化妆了，可是这对于爱美的孕妈来说实在是一件难以接受的事情。不过，孕妈们也不必太过苦恼了，只要方法得当，就会既对宝宝没伤害，也不影响孕妈自己的美观，山茶油就是最好的选择，早上洗完脸后，孕妈可以在手掌中滴几滴山茶油，在颈部，脖子，眼角和脸颊轻轻按摩即可，另外，在眼角皱纹处按摩可以去掉孕妈脸上的一些细纹和鱼尾纹，让孕妈看起来更加的美丽动人。

二、护理效果很好

对孕妈来讲，山茶油是最好的按摩用品，晚上孕妈沐浴后，可用棉花浸泡的山茶油在全身上下涂一遍，然后用热毛巾包裹一会，大约十分钟后，孕妈再用热水进行清洗，既能让孕妈的皮肤更好，也能让孕妈保持年轻态。

三、对胎宝发育的好处

山茶油对胎宝的大脑发育非常的有好处，茶油中的亚麻酸，含有丰富的DHA，对胎宝的大脑发育非常有好处，在一定程度上能决定胎宝的思维能力和记忆能力，并且对宝宝的视力很有很重要的影响，因为山茶油对视网膜的发育也有很好的作用。