分娩过程中如何正确应用腹压
2018-01-03 12:39:38
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生孩子是要用力气的,但是,巧妙的用力可以减少体力消耗,不正的用力,会让你筋疲力尽,效果还不好。会用巧劲儿是决定分娩时间的关键因素。如何用力呢?分娩时,需要几种力最的配合,缺一不可,必须是宫缩加上腹压,才可以快速结束分娩。
1)怎么做到会用力呢?当子宫收缩时,先不要用力。首先深深吸一口气,然后憋住气,上肢伸直,双手向上拉住产床的任何部位,比如,架腿的柱子或者产床的两侧或者产床臀部的两侧,由腹部推向臀部的方向用力,好像是解干燥的大便,宫缩过后或没有宫缩的时候不要用力,休息。
2)在用力的过程中怎样换气?分娩用力的过程中,应该巧妙地换气,才不至于从宫缩开始到宫缩结束只用了一次力气,如果不会换气,用力的效果不好。我们在每次宫缩的协助下,向臀部方向用力,使胎头渐渐露出母体,如果每次宫缩只用一次力气,胎头娩出比较慢,如果一次宫缩用三次力气,胎头娩出会相应快,这样,在用三次力气之间就要巧妙的换气,才能达到目的。那么,如何换气呢?当宫缩刚开始的时候吸气,憋住气,双手拉住两侧,腹部向臀部用长长的力气,当这口气将要用完时,将胸中的余气吐出来,在呼气将要结束时,快速深吸第二口气,再次向下用力,反复三次,每次宫缩用三次力气,中间换两次气。需要注意的是,宫缩开始时吸气应深深地吸,中间换气时的吸气速度要快,千万不要慢慢地吸气,慢慢地呼气。
3)会哈气。当胎头的最大直径娩出时,医生会说,不要用力了。这个时候,要马上松开双手,将嘴张开哈气,使腹部处于放松的状态,不存在一点腹压,医生会利用宫缩力慢慢地将胎头娩出,之后清理干净胎儿口中、鼻腔中的分泌物,等待下一次宫缩的时候分娩胎肩。