孕期这样饮食会生出巨大儿, 分娩过程苦不堪言!

杨女士想起前几天儿媳妇在医院生了一个11斤的大胖小子还有点心悸。杨女士很疼儿媳，虽然孙子是健康出生，但是儿媳生产的时候她就在旁边看着，生过几个孩子的她都觉得儿媳像在鬼门关里走了一趟。

因为孙子体重过大，导致儿媳产程过长，竟然让儿媳子宫过度扩张导致大出血。想到那个画面杨女士都觉得揪心，都怪自己给儿媳在孕期补营养过度，现在让她遭罪。在很多人眼中，杨女士和儿媳的关系简直就是千年难遇的和谐。

医学上解释，新生儿出生后1小时内体重等于或大于4000克者，就可以称为“巨大儿”。在上个世纪80年代巨大儿大概只有3%左右，随着近年来经济的快速发展，人们的物质生活水平提高，新生儿的出生平均体重也越来越重，巨大儿的发生率也不断增加，到本世纪初已经达到7%～8%。

在医院妇产科工作的护士小张称最近已经抢救了5个产后大出血的孕妇，几乎都和胎儿过大有直接关系，最重的宝宝甚至超过了11斤。小张称这些孕妇一般都是比其他孕妇要胖很多，大多数是因为补充的营养太多，过剩的营养就会被孕妈自身吸收导致身材走形，若是被胎儿吸收则是导致胎儿过大，变成巨大儿。

所以孕妇在孕期一定要注意饮食健康，不要见什么就补什么，好东西也是过犹不及的。

1.不能吃高糖类

高糖类的食物如果不严格控制食用，会加重孕妇的肾脏负担。而血糖一旦变高，这些糖就很容易通过胎盘进入胎儿体内，胎儿正常胰腺组织分泌的胰岛素将这些糖转化为多余的脂肪和蛋白质，导致胎儿体重增长比正常胎儿快，到足月分娩时就变成了巨大儿。而且还很可能造成胎儿先天畸形。

2.不能吃高钙

孕期补钙的确很重要，胎儿的生长发育过程和孕妈都必须通过补钙来提供。但是补钙也要适量，曾经有孕妈为了补钙天天喝牛奶吃钙片，还吃各种含钙量高的食物，结果胎儿出生就患了高血钙症。所以补钙也要科学，不能盲目地补，这样不但不能帮助宝宝健康发育，还会影响到宝宝的成长。

3.不能吃高脂肪

高脂肪的东西吃起来总是很过瘾，而且孕期的妈咪们不是见到什么都不想吃就是见到什么都想吃。很多妈妈怀了孩子之后身材走样严重，长期都吃高脂肪的食物。其实这样吃，生下的是女宝宝的话患生殖系统癌瘤的概率会变高。所以为了孩子的健康着想，平时爱吃高脂肪食物的孕妈就忍忍吧！

孩子是巨大儿不是说孩子以后会不聪明，只是会对身体有一定影响，长大后患三高糖尿病的几率要比一般人会高。很多生了巨大儿的宝妈都十分后悔当初不控制饮食，现在得格外注意孩子的饮食。