冬季流感高发季 , 孩子感冒发烧先别急着奔医院

冬季，流感高发期，特别是小孩，身体素质弱，更是容易生病，这时候医院儿科那可谓是爆满，这不北京市卫计委昨天公布了147家可提供儿科诊疗服务的医院名单，儿童医院则梳理了一份“就诊攻略”，提醒家长先观察再就医，减少交叉感染，就诊时尽量避开夜间急诊。

先观察再就医，那孩子发烧了怎么办，看到孩子发烧，最着急的是大人，一生病，家长都会立刻带孩子去医院。

在这里首儿所呼吸内科主任曹玲介绍：“孩子体温超过38.5摄氏度了建议服用退烧药；如孩子体温高，但精神状态还不错，面色如常或潮红，服药退烧仍像平时一样玩耍，说明病情不重，可对症用药并密切观察，同时注意多喝水、清淡饮食、好好休息，做好居家护理；发现孩子发烧可以先密切观察，如果精神状态较好，吃饭、玩耍正常，就可以不必着急去医院；如果精神状况不好，嗜睡、烦躁，不吃东西，甚至抽搐、出现呼吸困难，就要抓紧就医。另外，感冒发烧不是一吃药就好，一般首次就诊三天后孩子仍发热或出现新发症状或原有症状明显加重，才需再次前往医院就诊。

曹玲还提醒家长，发烧本身是种身体的防御机制，有助于对抗病毒，发烧后不应该立刻用退烧药降温，退烧药只能起到缓解症状的作用，对治疗病原菌没什么帮助，同时，3个月以内的患儿不能随意吃退烧药。

就医戴口罩避免交叉感染

在医院，尤其是儿科，医生护士后都会强调留一个家属就好了，但是孩子一生病，全家都着急啊，都抢着在医院陪着孩子，在流感高发季节，人多的话，只会增加交叉感染的风险。所以说就医时记得给孩子戴上口罩，避免交叉感染。在儿科，都是小孩子，有的小孩子抵抗力差，病房人太多的话，还会加重其他孩子的病情。

现在医院里患儿太多，交叉感染现象十分严重。我们接诊过程中发现很多孩子在就诊过程中反复感染，有的甚至同时感染了好几种病毒。”采访中，一位儿科门诊医生无奈地说。

北京市疾控中心昨天公开发布了致流感患儿家长的一封信。在预防流感方面，市疾控中心表示，要教育孩子注意个人卫生习惯，特别是外出包括到医院等公共场所回家后，饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后要洗手；在空气状况良好的情况下，居住的房屋每天至少通风一次，每次不少于30分钟；尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3∶2∶1，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果；注意保暖，根据温度适时增减衣物；加强锻炼、保证睡眠。

由于许多孩子在幼儿园、学校期间被传染流感，市疾控中心提醒流感患儿应根据医生建议在家休息，暂时不要上学；体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课。在托幼园所、学校，要教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学；接触患病同学后，要立即用肥皂或香皂洗手；不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。