孕妈要留心, 怀孕后的这些坏行为, 会让宝宝长胎记

从怀孕开始，孕妈想最多的问题就是，宝宝以后长得丑怎么办。特别是很多婴儿出生时，身上会有许多胎记，长在屁股上还好，如果是脸上多影响形象。我们知道多数胎记都是因为遗传所致，但随着环境的变差，以及孕妈自身的一些坏行为，也会间接的导致宝宝长胎记。目前在新生儿中，约有10%左右的宝宝都有，算是非常常见了。所以孕妈在怀孕期间，如果有下面这几个行为，可能会让宝宝长胎记，要留心喽。

1、孕期化浓妆

有些孕妈为了美美的，出门时必须化妆。但你要知道，在化妆品中，有很多成分对胎儿影响较大，特别是一些便宜的劣质产品。这些有害物质被胎儿吸收后，对宝宝的发育、皮肤色素的沉淀都有影响，大大的增加了宝宝长胎记的几率。所以妈妈在怀孕的那几个月，最好能够忍忍，其实素颜也很美呢。

2、过度玩电脑、手机

其实孕妈的很多行为，对宝宝都是有影响的，尤其是孕期过度玩电脑手机。虽然电脑的辐射很低，但并不能说没有，整天坐在电脑旁边多多少少会对胎儿有影响。还有些孕妈经常熬夜玩手机，这都对胎儿的发育很不利。所以孕妈最好在怀孕期间能为宝宝创建一个安全健康的环境，每天不熬夜、少玩电子产品，减少宝宝长胎记的几率。

3、常吃生冷辛辣的食物

怀孕后因为孕妇体内激素发生变化，所以口味也会变重，导致很多孕妈整天都非常想吃生冷辛辣的食物。这些食品不仅对孕妈自身健康不利，更会影响胎儿的健康。吃多了可能导致色素沉淀，也就增加了胎儿长胎记的几率。孕期主要还是以清淡的食物为主，多吃蔬菜和水果。

胎记也称为母斑，目前主要分为9种，有些胎记随着宝宝年龄增长，也会逐渐消失，但有些胎记妈妈就要注意了。比如咖啡斑，虽然不会带来健康问题，但如果宝宝长了好几个，那就要及时去医院检查，可能与神经纤维瘤有关。

育儿总结：怀孕后的限制很多，这不能吃那也不能吃，其实这并非恶意针对谁，而是考虑到胎儿的健康。比如上面的这3个行为，孕妈都是可以控制的，也就忍那几个月而已，等宝宝出生后，想干啥就干啥。要是宝宝出生后，真的长了很多胎记，那后悔就来不及了。