宝宝近视低龄化, 家长要怎么预防

可爱的小脸上架着一副大大的眼镜，呆萌中又带着点可爱，不少人看到小小的孩子带着一副大眼镜总会惊呼一句：“好可爱！”但是，这可不是普通的平光眼镜，而是一副近视的眼镜。随着近年来，近视的低龄化趋势越来越严重，不少父母总是担心不已：“为什么我的孩子这么容易近视了？”

科学家发现，伴随着现代科技越来越发达，近视人群的年龄层也在逐渐下降。现在好玩的游戏层出不穷，再加上还能通过平板、手机里的视频app看动画片，不少孩子常年累月地对着电脑和手机，易近视的程度大大加深了。

那么小的孩子就要戴上一副厚厚的眼镜，让不少家长也逐渐开始意识到要提前给孩子进行防近视。预防宝宝近视又有什么办法呢？

防近视第一招——营养预防

保证宝宝在平常的饮食之中能够吸收充足的钙、磷以及各种维生素，特别是维生素A、D。维生素A、D能够维持正常的视觉功能，预防近视，而缺乏维生素A、D易患夜盲症和干眼症。所以，为了宝宝的视力健康，妈妈平时可以多给宝宝吃富含维生素A、D的蔬菜水果还有动物的肝脏。

小贴士：3岁以前是宝宝视力发育的关键期，此时如何才能做好营养预防呢?有经验的妈妈告诉你，从奶粉的挑选开始入手。

贝因美菁爱系列配方奶粉秉承着“为爱菁选，智健成长”的想法，独特的智健配方中除了宝宝必需元素以外还添加了牛磺酸让双眼明亮，让宝宝能够更好地洞悉精彩世界。此外，奶粉中还含有DHA和胆碱，有助宝宝大脑健全发展。同时，特有的乳铁蛋白、核苷酸为宝宝筑起健康的堡垒，给予宝宝满满的健康和爱。

防近视第二招——减少用眼时间，避免刺激

常年对着电脑手机哪怕是大人也会感到不适，更不用说孩子脆弱的眼睛了。减少孩子接触电视、电脑以及手机的时间，多带孩子接触大自然，亲近绿色，多看绿色的植物保护眼睛是最有效的办法。

虽然亲近绿色是正确的，但是太刺眼的阳光也是伤害眼睛的喔。这款KK的太阳眼镜能够有效抵御紫外线的侵袭，阻挡强光、消除反射光，呵护孩子脆弱的眼睛。潮流的外观设计不仅能佩戴舒适，更能让你的宝宝化身时尚小达人。

防近视第三招——眼睛的保健操

说到眼睛的保健，第一想起的就是我们的眼保健操了！没错，虽然只是短短的10分钟不到的小训练，但是只要静下心来，认真的去完成每一个眼保健擦的动作，当完成时再睁开眼睛，你就能感受到眼睛释放了一日的疲劳，焕发生机，bingbing的发亮喔。各位妈妈不妨让宝宝多做眼保健操，爱护好自己的眼睛。

防近视第四招——注意用眼时的灯光

不少妈妈都说我的孩子还这么小，还不到要长期坐在书桌前的年纪，不需要注意灯光。NO，这样的想法是大错特错的！灯光是影响宝宝近视的重要因素之一！不少宝宝习惯晚上睡觉的时候都要开着灯才能睡着，可是多数的光管的灯光对宝宝的眼睛并不适合，而台灯也并不是一个好选择。

费雪牌安抚海马都是手工缝制，不对称的眉毛让小海马看起来非常的俏皮可爱。小海马的内胆内置两个开关，可以自由控制音乐播放的时间，让宝宝睡得更香。舒缓的音乐，和渐暗的灯光设计可以让宝宝更好的适应光线的变化，可以让宝宝更快进入梦乡。

防近视第五招——注意卫生

来自医生的小贴士——预防孩子近视，用眼卫生是关键。眼睛是脆弱的，而宝宝每天在活动时总会沾上细菌、灰尘，一不注意用手去揉眼睛的话，容易引发炎症，导致眼睛受到伤害。

注意卫生，必不可少的就是每天要洗手了。许多妈妈担心市面上的洗手液会不适合宝宝使用，但是这款由美国知名品牌甘尼克制造的宝宝专用洗手液使用植物萃取成分，保湿滋润，没有任何香精添加剂，为宝宝的健康保驾护航。

看了以上的防近视小妙招，妈妈们是不是都涨了新知识？视力的伤害是不可逆转的，为了避免可爱的宝宝早早踏入近视的世界，妈妈们赶紧准备起来吧~