赴美妈咪帮: 女性提高美国试管婴儿成功率的方法

卵子从胚胎时期就开始发育，出生前,卵巢中就已经形成了有数百万个卵母细胞。经过儿童期,青春期,到成年的时候也就只剩10万多个卵母细胞了。又随着年龄越来越大卵子受到环境的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，卵子逐渐减少，卵子的染色体容易发生异常。

而美国试管婴儿的成功与否恰恰与卵子的质量有关，想要提高试管婴儿成功率就需要提高卵子质量，那么如何提高卵子质量呢？赴美妈咪帮为大家搜集了几点关于卵子质量的改善措施。

一、备孕期间严禁乱吃药

研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。

二、例假期间多补充铁质

铁是我们人体必须有的营养元素，是红血蛋白的重要物质，在生理期间，子宫或有大量血液流出体外难免会造成身体铁元素的流失。而铁能为卵子提供充足养分，所以在在来例假期间吃含铁的食物有利于卵子的健康。

三、适当锻炼身体

锻炼身体可以使女方的身体素质得到提升，保障卵子的品质。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行有规律的运动，以提高身材各局部器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。

四、备孕前服用辅酶Q10

随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，有利于改善妊娠结局。

此外许多女性为了提高卵子质量，常常服用各种保健品，但其实保健品也不能随意吃，有时可能会产生副作用。最好是在询问过医生的专业意见后再来选择。

卵子质量的好坏，影响着宝宝是否健康，甚至与你最终能否妊娠成功有着一定的关系。无论您是正处于备孕时期或者准备进入试管婴儿疗程中，建议在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过b超监测卵泡发育情况。

以上的方法未必对任何一个人适合，建议女性朋友应该找准病因采取针对性的措施，及时治疗，早日迎来好孕！