《小儿大医生》爸妈一定要知道 影响宝宝身高的那些事

《小儿大医生》

宝宝身高问题，看骨科？内分泌科？还是泌尿外科？家长一头雾水。本期浙江卫视《小儿大医生》特邀北京儿童医院内分泌科主任巩纯秀、浙江大学附属邵逸夫医院骨科副主任医师赵兴、北京儿童医院泌尿外科主任张潍平，帮助宝爸宝妈们了解不同科室的诊疗内容，正确分诊。敲黑板：宝宝身高问题，请认准内分泌科~~

宝宝不同阶段身高参考标准，你家孩子达标吗？

宝宝出生时约50厘米，1岁内身高增长到75厘米左右；2岁时约85厘米；3-7岁每年增高6-15厘米；大多数宝宝11-12岁时，会长到155-160厘米。宝宝身高测每年1～2次，或每季度测量一次，如果宝宝2岁以后每年长高不到4厘米，需及时就医检查哦。

盐和糖、乱进补……宝宝身高发育受影响。

身高除遗传影响外，还受饮食、睡眠、运动、环境等诸多后天因素的作用。盐和糖、乱进补、性早熟……生活当中稍不注意，宝宝身高发育受影响。

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日常生活中，影响宝宝身高发育的因素

1.隐形高糖食物：生活中的隐形高糖食物无处不在，一瓶435毫升的乳酸菌饮料含有70.47克的糖，相当于15块方糖！！！而摄入过量的糖，不但会导致儿童肥胖，也会影响宝宝的身高发育。饮料虽好喝，万万不可超量哦。

2.隐形高盐食物：高盐食物会导致宝宝体内的钙质流失，影响宝宝骨骼发育，进而影响身高。生活中隐形高盐食物不可不提防：以高钠蔬菜茴香为例，1斤茴香含钠量转换后相当于2.4克的盐，而一顿茴香馅儿饺子的含盐量更是高达11.6克。1岁以上的宝宝盐摄入量2克/天，意味着宝宝一天吃茴香馅儿饺子不能超过4个。Get√到了吗？

3.乱进补：三七、海参、蜂王浆等保健品等皆不可乱进补，如补充不当，不但会影响宝宝身高，还有可能导致宝宝性早熟哦。

大医生提醒您：身高除遗传影响外，还受饮食、睡眠、运动、环境等诸多后天因素影响。把握宝宝后天长高“黄金期”，也能“拼”出好个子。

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