孕期有这3种皮肤问题, 产后看起来老10岁, 3招教你护肤又防老

孕妇选择护肤品是需要非常慎重的，安全是最大的诉求，其次是护理皮肤。很多孕妇为了安全，直接不用任何护肤品了，结果生了娃之后，看起来老10岁，这是为什么？

孕妈在孕期通常会出现3种皮肤问题：

1、皮肤干燥缺水、容易长痘

孕期的清洁、保养是很重要的。孕妈因为怀孕可能变懒，再加上不知道用什么护肤品，或者不敢乱用，故从清洁到保养没做好，皮肤就容易出现干燥缺水、起皮长痘等问题。此外，因为孕期孕酮分泌增加，会导致脸上皮肤油脂分泌旺盛，如果不注意清洁，容易堵塞毛孔，长痘痘。

2、长斑

大多数孕妇都会长斑。孕期身体激素变化很快，容易长黄褐色或深褐色斑片，常对称分布颧部和颊部，呈蝴蝶形，一般就是蝴蝶斑；再经紫外线照射，颜色加深。这个长斑的过程是很难预防的，但不管怎样都要保养好皮肤，否则更糟糕。

3、皮肤老得快

孕期因为作息不好，也容易水肿，再加上不注意清洁护理，自由基在脸上累积，皮肤会衰老加。此外，还有气血方面的原因，皮肤更显衰老。

故了解皮肤的问题之后，那可以针对问题选择合适自己的护肤品了。

第1步、先解决安全因素

市场多数日化产品都是化学类日化品，不建议孕妇使用的；化学类护肤品：由各种不同化学成分组成，80%以上为化学成分，可以快速达到各种护肤效果，但是副作用是未知的，可能会通过皮肤进入身体。但这也是市场大行情，整个大工业生产社会的产物，经济快速、节省成本。

那是不是孕妇没得选择了呢？有！国际市场已经出现很多天然生态类的护肤品，获得有机认证，用天然植物代替化学成分，要求所含有机植物成分要求含量达95%以上，这样的活性物质对皮肤是非常有效的。此外，产品中禁止添加化学合成香料、色素、石油化学成分等禁用成分。

建议：孕妇使用有机认证的护肤品。比较好的有：bioemsan、PHYCI，都经过国际有机认证。

第2步、选择合适的护肤品

对于护肤没有任何捷径可走，如果一用就见效的产品，最好避而远之。

1、洗面奶清洁

孕妇再懒都要把脸洗干净了，洗去油脂脏污、洗去环境给你的自由基。自由基是什么？打个比喻，如铁生锈，有锈的铁是不是很快就被氧化了，不耐用了？在皮肤上，脸是铁，自由基就是锈。自由基会导致肌肤衰老，加速脸部的老化 ，所以每天通过清洁来清除自由基是非常有必要的。

可以选择含有抗自由基成分的洗面奶，比如有机迷迭香葡糖苷洗面奶。迷迭香，是自然界中“抗自由基之王”，它用在洗脸上是非常好的，因为它不会被水带走，碰到皮肤，就会留在脸上并被快速吸收，可收敛毛孔，有助毛孔变细腻。

2、化妆水

可使用植物型的化妆水，比如含甜橙花，光果甘草类的，可舒缓修护，增加肌肤的柔润感，为皮肤补充水分并保持湿润，甚至还可以收缩毛孔。

3、面霜

肌肤保湿后要使用面霜锁水滋润。面霜是所有护肤步骤里，停留脸上最长、也是最营养的一步，所以建议一定要选择一瓶好一点的面霜，能抗氧化、滋润保湿、舒缓修护为佳，可参考选择有：天然有机苦橙花面霜。