宝宝每天要喝多少水才算正确?
你家的宝宝每天都喝多少水？此前在网上流传着一个不同时期宝宝饮水量的截图，我看了不禁吓一跳，就这么点的宝宝水的摄入量这么大嘛？询问了医生以及专家之后，我得出了以下观点。
一、宝宝的平均日喝水量是不能够绝对衡量的，喝水少不等于体内缺水，当然补充水分也不单单仅指喝水，还有其他很多途径。一般情况下，婴幼儿的食物应当以流体为主，比如母乳，奶粉，米汤等。喝水要适量，摄入过多反而会使体内矿物元素被稀释，形成水肿等。
二、宝宝水摄入量划分
1.0-6个月的孩子不用额外喝水，母乳里已经提供了他身体所需的能量。
2.6-12个月的孩子需要适时补充水分，平均每天大概在900毫升，其中包括母乳奶粉里的水含量，家长们不必刻意去给孩子喂水，饭后偶尔来一点也是极好的。
3.1-3岁的孩子，随着年龄的增长，身体所需的水分也在增长，水分总量在1300毫升左右。
三、如何判断孩子缺不缺水？
1观察尿量
正常情况下，宝宝一天要用6-8个纸尿裤，尿湿了就要及时换，也就是平均一天尿七八次吧。如果孩子排尿不正常的话，妈妈们就一定要注意了，排尿频繁且只滴几滴，或者好几个小时也不排尿，很可能是身体里缺水了，补充水分要到位。
2.观察尿的颜色
如果尿液看起来黄黄的，大便也干燥的话，就一定要补水了。同时感觉孩子泪少，眼窝深陷，皮肤干干的无弹性，也是缺水的症状。
四、水的选择
白开水。这种水是煮开杀过菌的，一般不会有事的。
有人认为，纯净水缺少微量元素，不能给宝宝经常喝，其实并无大碍。宝宝摄入矿物质的主要途径在于食物。
热水多次煮滚之后，里面的亚硝酸盐含量肯定会提高，一般情况下没事，但是累积起来就不太好了，能避免就尽量避免吧。
五、水温的选择
现如今，“多喝热水”成了治百病的良方，那么，这个热究竟是多“热”呢？
泡奶粉一般选择水温在40℃-60℃，不至于破坏奶粉的营养成分。
夏季喝水一般控制在与室内温度相同即可
冬季喝水则在40-50℃的样子即可，水温不宜过高
另外，告诉大家一个小秘密哦，水煮沸后再冷却到20-30℃，与宝宝的细胞特别贴合，吸收更快哦。
