宝宝吃不饱? 积食? 母乳问题“全面解析”, 妈妈必知

满月后，不少哺乳妈妈会发现乳汁的颜色显得比较白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那样“浓”，有的妈咪因此会担心自己的奶有问题，没有营养，宝贝吃不饱。

其实，对于绝大多数妈咪而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。

母乳是宝宝最好的营养品，但是，在不同阶段，母乳的成分也有所不同。

初乳

初乳是怀孕七个月开始在孕妈妈乳房当中产生，婴儿7天以内分泌的母乳，颜色为深黄色，略稠，量少。

特点

1、含有大量的抗体和白细胞，是新生宝宝抵抗各种疾病的保护伞；

2、乳铁蛋白含量较高，对预防宝宝贫血的发生具有良好的作用；

3、含有大量锌，促进宝宝生长发育。

4、免疫球蛋白含量高，能保护宝宝免受细菌和病毒的感染；

5、维生素含量高，其中维生素B2的含量要比常乳高3-4倍；

6、乳糖含量低，但是钠和氯含量高，而且微量元素里的铜、铁、锌等也比常乳多，其中铁的含量大概是常乳的3-5倍，铜的含量大概是常乳的6倍等。

所谓初乳，质稠而带黄色，比其他时间的母乳抗病能力更强 ，对新生儿发育和抗感染十分重要。因此，我们强调“早开奶”，也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后，第1小时内就可以开始给孩子喂奶了。

过渡乳

产后7~14天间所分泌的乳汁称过渡乳，是初乳向成熟乳的过渡。

特点

1、增加：母乳量、脂肪和乳糖含量逐渐增加；

2、减少：蛋白质和矿物质逐渐减少，免疫物质很快下降；

3、稳定：乳铁蛋白和溶菌酶保持稳定。

成熟乳

产后14天后所分泌的乳汁。

特点：成熟乳的成分逐渐稳定。

1、蛋白维持在一个相当恒定的水平。

成熟乳中蛋白质含量虽较初乳少，但各种蛋白质成分比例适当。

2、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素丰富，并含有帮助消化的酶类和免疫物质。

3、含有适合婴儿消化的各种元素，如钙磷比例合适易于吸收，铁易于婴儿吸收等等。

前乳

每一次哺乳过程中先产生的乳汁，外观灰色或带淡绿色的水样液体，内含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、矿物质和水分。

后乳

每一次哺乳过程结束时产生的乳汁，因其含有脂肪，所以外观看起来较前乳白，脂肪使后乳含充足能量，它所提供的能量占乳汁总能量的50%以上，使孩子有饱足感。

晚乳

新妈妈分娩10个月以后的乳汁。

母乳的量和乳汁的各种营养成分均有下降。