豆腐皮和此物一起吃，排出体内黑臭宿便，赶走大肚子，皮肤细腻了
2019-03-14 13:06:32
豆腐皮,黑臭宿,细腻
豆腐皮不仅好吃，而且营养价值非常高，它含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还含有钾、钙、铁等人体需要的矿物质，是一种老少皆宜的食品。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。
中医理论认为，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮中含有的水溶性膳食纤维，能很好的改善皮肤的状态，而且含有的膳食纤维也能减少毒素的在体内的停留时间，防止脂肪的堆积，排出黑臭宿便，赶走大肚腩。
健康搭配
豆腐皮炒木耳，含有丰富的维生素，能提升免疫力，抑制皮肤黑色素的生成，延缓衰老抵抗老化，能美容养颜、淡化皱纹，淡化色斑，使皮肤更加的白皙，更显得年轻。常吃豆腐皮木耳，排出体内黑臭宿便，赶走大肚子，皮肤细腻了。
豆腐皮，你喜欢吃吗？
