心理学：人到中年，如果你看对方不顺眼，因为没明白这3个道理

“没有叛逆时刻，哪称的过负重中年。”前些天看到这句话的时候心里一震。作为一个成年人，真的有点儿不惑的感觉。我们这个群体似乎总有着操不完的心，忙不完的事儿。

除了每天为了各种事烦心之外，还面临着很多的情感危机。

在中年群体中有很大一部分人正在处于一个分居的状态，还有一些人在这个时候选择了离婚。

他们中的很多人对于婚姻已经丧失了激情，还多了去分疲惫感和无聊。

曾经我采访过很多对夫妻，他们都是面临着情感危机的中年夫妻，在采访中，他们大都提到过这么一句话“不知道为什么，我总是看他不顺眼。”

在这里，我想告诉大家的是，人到了中年，如果你看对方不顺眼的话，是因为你没明白这3个道理。

一、越是无聊，越得冷静

中年夫妻之间容易对彼此产生无聊的感觉，这也正是双方看彼此不顺眼的原因。二者长时间生活在一起，很多的缺点也就被慢慢的暴露了出来，两个人在这个时候需要不断的去磨合，自然就少了曾经恋爱的时候那份激情和轻松。

夫妻之间越是产生这种无聊的感觉，甚至觉得这段感情很无奈，就越得冷静思考这之间的原因，而不是一味的厌恶彼此，甚至导致婚姻的破裂。

要明白每个夫妻之间都会经历这样一段时期，所以要慢慢的去给予对方关爱，让彼此感情更加深厚。

二、自我是爱的杀手

无论是爱情还是婚姻，心理学家说其最大的杀手都是自我。我们经常说爱情是要相互付出的，如果一方觉得自己付出太多，他心里就有所不平衡，想要对方更加的关注自己，那么就会产生这种自我的感觉。

这个时候主要表现为不满足，这也正是很多感情问题的一大原因。

我发现很多的中年夫妻之间并没有那种相互宽容的感觉，而是今天计较。将自己的缺点无限缩小，而将对方的缺点不断的夸大，这样也就产生了指责和谩骂，恰恰是双方厌倦的原因。

这个时候两个人应该懂得换位思考，多去回忆曾经的美好，而不是去过于追究对方。

三、矛盾增多，让夫妻之间有了隔阂

中年夫妻之间应该是一种无话不说的状态，可是有些人因为矛盾的增多，让彼此之间产生了隔阂，最终经历了我们所说的爱情沉默期，两个人对于彼此的问题都采取置之不理的态度，甚至对这段感情越来越淡漠。

当矛盾积累的越来越多，其实是在无端的消耗这份感情。两个人之间越是厌倦，就越会产生离婚的念头。

中年夫妻应该明白，一路走过来，磕磕碰碰非常的不容易，一个家庭十足的珍贵，所以该懂得相互退让一步，彼此之间多一些沟通，敞开心扉。这样才能够换来最为舒适和幸福的相处。

总之，夫妻越是到了中年，就越应该懂得以上三个道理，你们两个之所以会对彼此厌烦，是由于前期的小事堆积而成的。更不要因为意气用事就采取冷战的方式，这样只会让感情不断的恶化。

感情的瓶颈期是很难熬的，这个时候千万不要相互之间过分的责怪对方，而是懂得留有婚姻的温度。

参考资料：《爱情心理学》