寿命长久的人，身上通常有4个共同点，占上得越多，越易长寿
2019-02-24 11:54:47
越易,通常,长久
现在大家的生活条件越来越好了，长寿的人也逐渐增多，大家都想健康长寿，其实想要知道自己有没有长寿的潜质，可以通过以下这几个身体表现来观察一下，看看您占了几个？
一、血管健康，血管遍布全身，只有血管健康了身体才能更好，所以如果您没有血管方面的疾病，而且血压也很正常的话，就说明身体很健康，而且有长寿的潜质。
二、睡眠状况良好，身体需要在睡眠中得到休息，所以保证良好的睡眠十分重要，提醒大家一定不要熬夜，养成良好的作息习惯能够提高身体的免疫力，养护身体健康。
三、食欲正常，食欲正常说明胃部和肠道的消化能力很不错，是身体健康的表现，想要养护肠胃可以试试按揉胸骨的心窝部位就在前胸的正中位置是胃部所在的位置，坚持按揉能够加快胃部的消化能力，养护胃部
四、没有便秘症状，便秘症状在生活中也很常见，患上便秘之后会导致肠道干燥，还会影响心脑血管的健康。
如果您也有以上这四个表现的话，就说明有长寿的潜质，要恭喜您了！更多健康小知识请关注我！
