花生跟它是“黄金搭档”，连吃半月，血压哗哗降，癌细胞也溜走！
2019-03-12 23:04:04
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醋泡花生米一些老年人会很喜欢吃，因为它的功效有很多，可以促进身体对食物营养的吸收，还能有效的抑制高血压的病症。它的口感也很是不错，那么花生跟它是“黄金搭档”，连吃半月，血压哗哗降，癌细胞也溜走！
花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸。因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。
很多人在吃花生以及醋泡花生的时候总喜欢将表层的花生仁红衣清理干净，专家提醒这是非常错误的做法，因为这层外衣对我们人体血管健康而言非常的有利。有研究发现，花生米外面的那一层红衣能够有效的抑制纤维蛋白的溶解，从而起到促进血小板新生的功效，除此之外还可以加强毛细血管的收缩功能。也就是说，在平时生活中多吃些醋泡花生可有效的保护毛细血管健康。
长期食用醋泡花生，可以起到软化血管、降低血压、预防心脑血管疾病、远离癌细胞的作用。做法也非常简单，取100g生花生和适量的米醋，将花生装入器皿中，然后将米醋没过花生，用保鲜膜等物品密封7天左右，就可以食用了，连吃半月，血压哗哗降，癌细胞也溜走！大家要牢记！
