男人到了中年，一旦条件允许，开春后多吃这些，越吃越年轻有力
2019-03-16 23:04:46
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暖春三月，万物复苏，终于又迎来一波春季美食大赏，也是滋补养颜的好季节。尤其是男人到了中年，一旦条件允许，开春后多吃对身体有劲有好处。
椰枣，有着足够的日光照耀着，在树上自然风干的椰枣，营养丰富保证了天然口感，在树上自然风干的椰枣，被称为世界上最有养分的干果，膳食纤维超丰富，其中富含的维生素能满足人体的需求。
南瓜子仁，粒大饱满，每一粒都是自然的精华，可以补充一些微量元素，中老年人吃了很有好处
桑葚干的颜色黑亮，原味健康香气四溢，中医认为桑葚味甘酸，绵软的感觉流入心间，能够起到健脾胃、助消化的作用，以及多种人体必需的多种矿物元素泡茶泡酒都很有好处。
柿子饼有效的补充营养，所含维生素比一般水果高1～2倍左右，是人们比较喜欢食用的果脯，营养丰富，果脯营养价值极高
