女性不想脸上长雀斑？常吃此菜，皮肤透亮，脸色红润，子宫更健康
2019-03-17 23:23:32
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女性不想脸上长雀斑？常吃此菜，皮肤透亮，脸色红润，子宫更健康
相信很多女性朋友都不想自己的脸上长斑，而茼蒿是我们很常见的一种蔬菜，含有丰富的叶绿色能够很有效的保护皮肤不受任何污染，同时能够提供充足的抗氧化物质，是天然的造血原料，还能够维持机体内酶的活性，抵抗衰老与色斑的侵入，效果非常好！
茼蒿中含有丰富的蛋白质和多种维生素，还含有膳食纤维，所以食用茼蒿可以增强机体的免疫力，促进血液循环，具有很强的抗老化作用。常吃此菜，皮肤透亮，脸色红润，子宫更健康！
茼蒿可以搭配鸡蛋做茼蒿蛋饼，茼蒿150克，鸡蛋2个，半杯中筋面粉，1/4茶匙调味用积分，1/6茶匙白胡椒，2/3茶匙食盐和半杯水，香油1茶匙，橄榄油4大匙。混合好摊成饼，非常的好吃又营养！改变了传统的方法，这样更美味！
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