这3种特征的孩子可能营养不足, 家长多注意, 别耽误孩子长身体

文|秘籍君

前段时间我接到闺蜜文文的电话，询问我关于鲜牛奶预定的事，说是觉得家里孩子最近的表现好像是缺钙了，想及时给孩子补补，以免影响身体发育。听到后我连忙问孩子的情况，文文细细的描述了一番，还补充了好几种孩子缺各种营养元素的表现，我从中获益匪浅。由此可见，如果家长在营养学方面有所了解的话，孩子身体发育过程中遇到的很多问题都是可以规避的，今天我就借花献佛，给大家做个知识点小总结：这3种特征的孩子可能存在营养不足，家长多注意，别耽误孩子长身体。

孩子出牙晚：缺维生素D

我儿子婴幼儿时期就出现过这种情况，别家孩子早早开始长牙，我家十五个月时，第一颗乳牙还没冒出来，这让我急的一头汗，看病时医生先是问了我和孩子爸爸小时候的出牙情况，得知都是出牙早的类型，才排除了遗传因素。接着开始询问孩子饮食，医生这才判定儿子是营养不足，说是身体缺乏维生素D造成的孩子出牙晚，长不齐。如果孩子属于这个原因导致的出牙晚说明需要补充维生素D了，家长要牢记。

孩子身高增长缓慢：缺钙

记得前段时间我去看表妹家的孩子，就发现两岁的侄子比在身高体重上远远落后同龄人，就跟表妹提了下这事。后来去医院检查，侄子果然是各方面都不达标，尤其骨骼发育问题上，严重缺钙，所以造成骨骼发育缓慢。回家后表妹被老一辈训了一顿，说是也太不负责任了。所以，如果家长发现自家孩子在身高体重上远远低于同龄人，就要注意了。

肋骨外翻：缺维生素D、缺钙

前几天我在追一档选秀节目，里面有个女孩子穿着露脐装，跳舞很漂亮，但我总觉得哪里不太对，后经婆婆提醒才发现女孩是严重的肋骨外翻，因为太瘦显得非常突兀，影响整体美感。若排除掉发育畸形的可能，这种身材很可能就是营养不足造成的。当孩子缺乏维生素D时，骨头硬度就会不足，比较柔软易变形，就可能出现肋骨外翻的情况，现实中常见的O型腿X型腿也属于这类问题。所以，若家长发现孩子身上出现这些症状，就要注意给孩子调整饮食补充维生素，平常家长也要养成关注孩子形体变化的习惯，这样才是负责任。

总之，营养全面对孩子的成长健康来说至关重要，家长一定要重视。