宝宝总是夜哭怎么办? 这3个妙招妈妈用好, 宝宝睡得更香

小霞本来睡眠就不太好，自从有了宝宝就更困惑了，宝宝每天晚上都要夜醒好几次，宝宝一哭闹，小霞就不得不起来哄孩子，每次都要好几个小时，这样一晚上下来，小霞就没剩多少休息时间了，本来就睡眠不好的小霞总是休息不好，白天总是感觉疲劳易困，影响很多事情，为此，小霞很苦恼。

几乎每个一岁以内的宝宝都会在夜间频繁的夜醒，即便如此，总是会有些宝妈技高一筹，能在短时间内制服宝宝，让宝宝不哭不闹，原来她们使用了这几个妙招，感到苦恼的宝妈们快来看看吧！

一、边抱哄宝宝边走动

一岁以内的宝宝还未完全脱离在妈妈子宫里时候的一些习惯，宝宝哭闹的时候，一般都是饿了或者是缺乏安全感了，妈妈可以先给宝宝喂奶，如果宝宝不肯吃奶，并且哭闹不止，这就是宝宝需求心理安慰了，妈妈可以抱起宝宝边哄边走动，被妈妈抱着走动的规律与宝宝在子宫里的环境很相似，会让宝宝感到更加的熟悉，也会让他更有安全感，更容易入睡。

二、和宝宝一起躺睡

宝宝夜间不睡觉时，妈妈还可以把宝宝放在床上，自己和宝宝一起躺着睡，轻声的对宝宝说安慰的话，会让宝宝更有安全感，这种方法很多时候也很管用的，也会对哄宝宝睡觉有很大作用的。

三、让宝宝背光侧身睡

宝宝在母体内发育的时候都已经习惯了无光的环境，一岁内的宝宝还保留着之前的一些适应习惯，宝宝在该睡觉的时间哭闹不止，可能是外界环境让宝宝感到不舒服，妈妈尽量让宝宝的睡觉环境没有光线，这样宝宝会感到更舒服一些。另外，侧身睡觉会让宝宝身体更容易放松，也更容易休息好，所以，妈妈可以让宝宝背光侧身睡。