当另一半正是难以改变的猪队友时, 该怎么办?
参与过我关于情绪安顿或亲子教养课程的学员都知道,我常会在课堂上通过家庭成员位置的排列,呈现出家庭动力对个别家庭成员及家庭发展的影响,以及代间传递与复制的现象。
我还会特别解说,夫妻之间的关系和睦与互助合作与否,对孩子成长的重要性。夫妻之中有一人在亲子教养与情感连结上缺席,便可能让孩子无法待在孩子应在的位置上,而有所谓过度承担的现象。当然,也可能使孩子失去了一份支持的力量。
曾有几次下课后,忧心忡忡的家长,可能是父亲,也可能是母亲,通常是母亲居多,前来告诉我:“老师,你所举的例子,正是我家里发生的事情。我的另一半对孩子根本就不闻不问,情绪上来了还常对孩子一通怒吼。”
这只是其中一例,常见的还包括,抱怨另一半:
对孩子的管教完全置之不理;
对孩子施以言语或肢体暴力;
高压管控及过度干涉孩子的成长与独立性;
过度宠溺孩子,任凭孩子予取予求;
情绪反复无常,捉摸不定,对孩子的管教态度完全看心情;
难以与另一半达成共识,总是打破另一半设立的规矩;
在孩子面前说另一半的坏话;
对自己的坏习惯毫不在乎,总是给孩子做错误示范。
还有很多,夫妻之间为孩子教养问题产生的冲突状况,不胜枚举。这些忧心的家长,最后总会问我:“老师,他/她都不愿意改变,怎么办?”
不仅夫妻关系常因孩子教养问题而恶化,看到另一半从此退出孩子的教养,更是心寒不已。来上课的家长都是有着成长意愿的,但另一半却怎么推也推不动,甚至总是扯后腿,可说是十足的猪队友。
“下次邀他一起来上课吧!夫妻一起学习,课后一起讨论,比起你单方面转达,来得有说服力。”我说。
“他怎么可能会来!”
“也是,如果会来,早就来了。就是无法感觉到自己出的问题,没有改进意愿,才不会跟着一起来上课。”
“也许提供他一些亲子教养的书籍,让他阅读吧!我趁机推销我的书。”
“老师,别傻了,他从来不看书的,更何况是专业的书,他连碰都不碰。”
好像也有道理。对于一个不认为自己有需要改变的人,如果拿起这类书来看,不就间接承认自己的不足了吗?我想起有许多人会在我分享的文章上,@自己的另一半,不知道有没有效果。
面对这类问题,真的很伤脑筋。正如许多从事婚姻及家庭义工工作的人,也会遇到类似的瓶颈——前来求助并接受治疗的人,通常是系统里最有改变意愿,也最有功能的人(也是最痛苦的人),但真正需要帮助与改变的,却永远不会出席。
我思考这个问题很久了,始终没能找到好解方。而且,一个人永远别想改变另一个人——特别是在婚恋关系中;但是,为了孩子的成长,又不可能视而不见,该怎么办呢?
还是有几个可以尝试的策略,提供给在亲子教养上,好与这个难解的课题自在共处。
1、降低教养目标,把自己照顾好
因为另一半是猪队友,所以你得承担得更多,甚至得为他捅出来的篓子善后。一方面要带给孩子正向力量,另一方面又要避免来自另一半的毒害。于是,在亲子教养上,你会付出过多,疲于奔命,常常觉得濒临崩溃。正因为你需要承担更多教养上的责任,弥补另一半的不足,所以你更需要把自己照顾好。
请把教养的目标降到过得去就好,期许自己当个够好的家长就好,对孩子的照顾还可以就好,多花些心力让自己好过一点,舒服一点。留得青山在,不怕没柴烧;要是你燃烧殆尽,对孩子也没好处。
2、修复婚姻关系优先于把孩子教养好
事实上,许多夫妻在孩子还未出生前,就已存在着婚姻关系中的问题,而孩子的出生,只是让问题更加恶化的压力来源。教养态度不同调,凸显的是婚姻问题,而不是亲子教养的问题。孩子的问题只不过是在提醒父母该去修补与经营好婚姻关系。
而当婚姻中存在着难解的困境时,特别是一方倾注许多心力,另一方又很努力地逃避,付出较多的那一方就会很自然地把重心转移到孩子身上,便更有立场指责或怪罪另一半不负责任。
而很多时候,夫妻关系改善了,孩子自然就好了。所以,你需要把婚姻关系置于亲子关系之前,优先处理。
另外,任何在婚姻中的人都得有一个感悟,真正能陪伴我们走完下半辈子的人,不是我们的孩子,而比较可能是我们的另一半。所以,再怎么样,都请把更多心力花在改善夫妻的沟通交流上吧!
3、把教养中的沟通回应技巧先用在另一半身上
你努力自我成长,参加各种讲座课程,阅读各门派亲子教养书籍,学习各式与孩子沟通的技巧,无非是想与孩子建立起良好的关系连结,支持孩子过好自己的人生。
你可能没想到,这些沟通技巧适用于孩子身上,当然也适用于另一半身上。你的倾听、同理、肯定、正面回应、不评价、保持情绪稳定等沟通技巧,若在孩子身上会有效果,在伴侣身上同样有效。
与其不断指责与抱怨另一半,或总在另一半面前面露失望与无奈,不如把这些建立亲子关系的技巧派上用场吧!因为,每个人都想要被重视,每个人都想要被理解,孩子需要,大人也同样需要。
4、正向聚焦在另一半做得到或有做到的地方
这个策略事实上是上一项的延伸。促进行为改变最好的方法,是当对方表现合宜行为的时刻,给予肯定;而不是每次在对方又出包时嫌东嫌西、落井下石——这正是正向聚焦。
再会对孩子失控怒吼的大人,也会有心平气和与孩子互动的时刻;再常对孩子的问题冷漠、置之不理的大人,也会有关心孩子的时刻;再常打破另一半设下的规范的大人,也有表现配合的时刻,请务必看到这些微小的闪亮片刻,给予大大的称赞。告诉他:“当你这么做时,我觉得对孩子很有帮助,我很喜欢你这么做。”或者“谢谢你做了一件对孩子很棒的事情!你是个用心的爸爸(妈妈)!”
婚姻中伴侣的态度与回应,常影响一位家长是否愿意花费更多心思,投入亲子工作的关键。
5、在孩子面前说对方好话
即使你每天都对你家那位猪队友恨得牙痒痒的,也请务必在你的孩子面前多多赞许你的另一半,至少不要表现出抱怨、批评或否定,更不要借此寻求孩子的认同。孩子若认同你,就背叛了另一方;孩子若在内心否定双亲之一,便会失去一份内在的力量。
请记得在孩子的心中为另一半保留一个重要的位置。具体的方式就是,告诉孩子另一半的好。例如:“你的身手矫健,很像你爸爸,他就是个身强体壮的人。”“你的心思细腻,很像你妈妈,她总是对事情考虑周详。”
最好,这些话也能让你的另一半听到,肯定对彼此携手合作有所帮助。
我知道,要做到上述这些,真得很难,但至少是些值得努力的方向。只是,在猪队友还无法立即觉醒并改变时,你得暂时辛苦忍耐一阵子。当然,当你发现另一半就像一颗不定时炸弹,随时会有让你或孩子暴露在严重身心受创的风险中时,带着孩子离开他,或许也是不得已之下最好的选择。