怀孕后老公常喊: 不睡了? 那你的这些奇葩睡姿得改改了

文|好孕姐

十一放假期间，小区里多了许多陪孕妈散步的老公。这些老公跟女人一样，闲时聚在一起也会拉拉家常，吐槽一下家里的烦心事。

这不，一个老公先开启了话题：“你们昨晚听见了，半夜谁大吼了一声，可把我吓坏了。”正当几个人面面相觑时，一个老婆怀孕8个月的准爸爸不好意思地挠挠头，说了声：“那是我，唉，昨晚两次被老婆挤下床，我实在是受不了……”一群大老爷们一听，不仅没乐，反倒纷纷说起了老婆怀孕时自己遇到的糟心事儿。大家一致认为：怀孕的老婆惹不起，她们的睡姿更是逼疯人的节奏！

狂拉被子冻醒老公

有位老公抱怨说：“我老婆怀孕后，肚子慢慢变大，一个被子根本不够盖，半夜我老是被冻醒。”的确，很多孕妈怀孕后，因为身体“横向发展”，在床上占的空间越来越大，晚上盖被子的时候就会下意识往自己身上拽。然后，老公就悲剧了，半夜被冻醒成了家常便饭。

其实，随着月份的增加，孕妈可以跟老公分床睡，或者分被子也可以。一人一个被子，都盖得暖和，也避免了因着凉影响胎儿。

乱蹬乱踢老公滚下床

像开头老公被挤下床的例子，相信很多准爸爸都经历过。孕妈怀孕后，因为激素变化、身体沉重、胎儿压迫神经等，睡眠质量会下降，容易出现乱蹬乱踢的现象。这时，睡在一旁的老公难免会被这样的“赖睡姿”给祸害到，被踢、被挤得滚下床也不奇怪。孕妈也不需要太自责，不要有心理压力，放松神经，按时作息，保证充足的睡眠才能有所改善。

把老公当抱枕

“不许动，给我当抱枕”，这是很多孕晚期孕妈常对老公说的话。孕晚期胎儿变大，孕妈睡觉就更难受了。左躺不是，右躺不是，仰面躺还喘不来气。怎么办呢？只能把肚子靠向老公，脚也搭在老公身上，以减轻压力。其实，孕妈这样睡也未必有多舒服，还容易被不经意翻身的老公碰到肚子，还不如买个抱枕来的实在。那些孕妇抱枕柔软，设计合理，会让孕妈和宝宝更舒服。

其实，这些只是孕妈让老公比较抓狂的几个睡姿，应该还有很多奇葩睡姿已经被孕妈解锁出来。都有哪些呢？孕妈们可以分享一下。