为啥大多数宝宝都不在预产期出生? 孕妈们在临产前要注意这4点

??灵灵怀第二胎已经有段时间了，生第一个宝宝时她比预产期早了一周，这次灵灵也有点担心，平时做什么事情都小心翼翼的，她跟周围的宝妈聊天时发现她们也很少有正好在预产期生育的，不是早几天就是晚几天，这让灵灵很纳闷，为什么会这样呢？难道医生估计的不准？那临产前孕妈们都应该注意点啥呢？

一般刚确定怀孕的妈妈们到医院时，医生都会问她们最近一次的月经是什么时候来的，其实医生们都是根据我们提供的月经时间来按照周期推算预产期的，预产期其实也只是个大概时间，毕竟有些孕妈们也不确定自己的受孕时间呢，所以预产期不准也是正常的，在预产期前或预产期后两周内分娩的妈妈们都不用担心，这都属于正常的现象。如果过了预产期还没有要生的迹象的话，孕妈们最好先到医院检查一下，做个胎心监测什么的，提前做好准备工作总是好的。

临产前的孕妈们需要注意些什么呢？

1.把宝宝需要用的东西准备好

孕妈们在临产前一定记得把宝宝和自己需要用的东西都提前准备好哦，比如宝宝的奶嘴奶瓶，衣服，婴儿车等等，孕妈们把这些东西整理好之后，在分娩之前心里会平稳许多，等分娩之后也不会慌乱着到处找或到处买了，所以做好万全的准备工作一定是有利无害的。

2.适当运动

很多孕妈都觉得最后阶段了是不是要一直躺在床上休息啊，其实临产前妈妈们做些适当的运动对身体和分娩都是有好处的，如果孕妈们一直躺在床上，会让自己的身体慢慢变得懒散，这样的话如果生产的时候遇到困难就麻烦了。

3.休息好，不要劳累

这里的劳累不仅是指身体上的劳累，也是指精神上的劳累，孕妈们不要对分娩有过多的压力，也不要考虑太多的事情，要多注意休息，保持更多的精力和体力，这样才是对自己和宝宝做的最正确的选择。

4.不要过于担忧焦虑

孕妈们在最后这个阶段一定要放平心态，不要过于担心，让自己拥有一个好心情，对自己对宝宝都要有信心，相信自己为了宝宝健康平安出生，这点苦痛是可以忍受的。