你也会遭遇宝宝厌奶期, 该怎么应对?

宝宝本来胃口挺好，也没有任何生病症状，活动也正常，但突然有一段时间不喜欢喝奶粉，但过一段时间就恢复正常了。有些妈妈还怀疑是不是奶粉出了问题。可是，经检验这些奶粉均没有任何质量问题，感官试验等均合格，口味也几乎是一样的。这种现象称为“厌奶期”，许多妈妈都或多或少碰到过类似的现象。而正常都是生理性的厌奶。

1、什么是生理性厌奶？

“生理性厌奶期”其实并不是宝宝生理改变厌奶了，而是随着月龄增大，宝宝的视觉、听觉逐步完善，对外界更加敏感，宝宝对外界越来越好奇、注意力越来越容易分散，吃奶时容易开小差、不像以前那样专心致志，因此吃奶量减少。要想克服，喂奶时尽量选择安静固定的环境，避免外界干扰。

宝宝进入厌奶期之后，最明显的症状就是吃的奶量变少了，因此可以计算宝宝每天所喝的奶量，如果低于所需的奶量，没有生病发烧，且到了4～6个月大，宝宝就可能已经进入厌奶期。

一般而言，4个月内的宝宝，计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算。

(体重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量 例如： 4个月大的宝宝，体重大约6千克，一天大约喝6餐。

(6千克×120～150毫升)÷6=120～150毫升/每餐

宝宝的身心动作发展，像是头部控制及肌肉张力、人际互动若都符合其年龄，代表他的发展是正常的。

至于身高、体重和头，本来就是因人而异，不需要跟别的宝宝比较。每次带宝宝看健儿门诊时，医护人员都会测量并记录，不妨将这些数据，对应儿童健康手册上的生长曲线，观察一下是否在正常范围中，若是数值都正常，爸妈就可以放心。

假设宝宝的生长曲线一直都在50%左右，到了厌奶期，刚开始并不会有太大变化。正常来说，在25%～75%之间都属于可接受的范围。但如果宝宝吃得很少，又没有额外添加营养食品或辅食，生长曲线就会下降，可能从50%掉到10%，这就表示厌奶已经对宝宝造成生长上的影响。

2、原因及对策

原因1:身体不舒服(例如在长牙、打预防针、生病等)

方法:如果是长牙，可用较大孔洞奶嘴喝奶，减少吸吮时造成的疼痛。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用汤匙喂食。

原因2:因好奇导致不专心、贪玩。

方法:喂奶时，周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等，以便专心进食。

原因3:生理性厌奶，胃口就是不好，厌奶超过2个月以上，体重、身高发育不良。

方法:可补充宝宝专用维他命，或请教医生，是否使用开胃药调整肠胃功能，增进食欲。

原因4:味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。

方法:不要强迫喂奶，因为宝宝可能产生抗拒。

提供辅食最好用多样化的食物变换不同口味;而且尽量用天然口味，不要添加调味料(一周岁以内)。

3、不吃奶粉方面

母乳断了的孩子想要喂奶粉，老说孩子不吃，那你一定要有耐心。孩子不习惯这奶粉的味道，你就得抹一点奶粉在孩子唇上，调非常少量的奶粉，给孩子喝，尝到味道即可，你坚持下去，他习惯这个味道，自然就会喝了。还有不用奶瓶也是，你等半夜孩子饿了，再用奶瓶装奶，他就肯喝了。每半月就轻松了，喝奶粉了，用奶瓶了。

4、对于厌奶期孩子应该这么做

（一）不要随意更换配方奶粉。宝宝已经习惯了所喝的奶粉口味，如果换了新品种，更容易引起宝宝反感而“绝食”。一般过了厌奶期，宝宝还是会喜欢原来这种配方奶粉的。

（二）不可强行喂奶。在孩子的不同发育阶段，厌食的问题可能都会出现，这是正常现象。如果家长着急，不等孩子恢复食欲就强迫他进食，他就会有抵触行为，会加剧孩子的厌食感。

（三）提供营养足够的替代品。暂时多吃其它蛋白质高同时富含钙的食物替代品，如豆腐、芝麻、小鱼干、骨头汤等。

（四）给孩子一个安静的进食环境，减少外界的吸引或刺激。

（五）观察宝宝的生长。如果宝宝的成长曲线正常，且活动力一如往昔，无其它异常现象发生，如刚打完预防针、长牙期间、胀气等，厌奶情形通常持续几天后就会恢复正常，父母毋须过于担忧。

5、病理性厌奶

当婴儿患有某些疾病时也会出现厌奶，此为病理性厌奶，需要与生理性厌奶进行区别。婴儿常见的病理性厌奶如下：

①慢性疾病

先天性心脏病、代谢性疾病及肿瘤，长期消耗较多热量，但患者却因贫血或血氧不足而食欲减低，这样的婴儿不能诉说哪里不舒服，父母所能观察到的就是脸色不好、活力减低、食欲不振。这些孩子需要长期的医疗照顾，不只针对潜在的疾病，也要提升营养才能正常发育。