经育儿专家证实: 0-6岁宝宝食物过敏, 掌握好喂养时间和技巧是关键

今天有宝妈给我留言，说宝宝对某种食物过敏，家里人认为应该每天少量添加宝宝过敏的食物比如小米，会增加宝宝的适应性，吃着吃着就不过敏了，对吗？

答案当然是错的！很多家长把过敏和一般的疾病混到一起了，我们首先要搞明白过敏和一般生病的区别。

1、过敏和生病的区别

生病是好的免疫系统，遇到坏的外来因素（病菌、病毒），而过敏是坏的免疫系统，遇到好的外来因素（食物等等）。

所以，看起来生病跟过敏都是免疫系统在努力工作，其实，两者的本质是完全相反的。

2、宝宝过敏不能继续喂过敏源

我们都知道，宝宝的免疫系统不成熟，所以正常情况下，遇到病毒并靠免疫系统战胜它之后，宝宝的免疫力就得到了提升，下次遇见这个病毒就不怕了，这就是我们所谓的“免疫力的提升是靠疾病获得的”。

过敏却不一样，过敏是宝宝自己的免疫系统判断错误，把无害的食物、花粉等外在物质当成了敌人。此时，家长坚持给宝宝喂过敏的食物一点用都没有，只会让免疫系统继续犯错，宝宝也会一直忍受过敏症状带来的不适。

3、宝宝过敏怎么办？

对于宝宝犯错的免疫系统来说，家长能做的就是不要继续刺激它。目前为止，宝宝食物过敏没有根治的方法。

常用的抗过敏药不是治疗过敏的，而是缓解宝宝过敏症状，可以在过敏严重的时候遵医嘱服用。

4、宝宝过敏能好吗？

能，靠时间！我们说，宝宝过敏是由于免疫系统不成熟，所以，随着宝宝慢慢长大，免疫系统也会越来越成熟，成熟的免疫系统就能够分清食物和敌人的区别了，大多数过敏就会好转或者消失。

少数一些特别的过敏，比如花生，这种终身性过敏的比例会很高。但是，像其他的牛奶过敏等我们身边常见的食物过敏，宝宝大多数会好的，家长多点耐心。

5、如何降低宝宝过敏几率？

母乳宝宝的过敏比例的确更低，因此相对来说1岁以内保持母乳是比较好的规避过敏的方法。

如果发现宝宝对某种食物过敏，宝妈要相信只是暂时的，多给宝宝点时间，过一段日子，再试试也许就不过敏了。我身边有个朋友的宝宝七八个月大的时候吃燕麦过敏，后来等到一岁多一点再吃就不过敏了。所以，宝妈要有耐心。

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