孩子多大分床睡? 不着急, 有些事情你还没做
关于孩子分床睡的问题经常被父母们拿来讨论，美国以及一些欧洲国家在内，可能对孩子独立性培养较为重视，孩子分床睡都进行的比较早，从一岁的婴儿就独立一张床或者一间屋，国内有自己的国情和理念，但分床睡的问题迟早要摆在你我面前。
孩子太小，家长也有一些担忧。孩子好动、孩子胆小，害怕摔着、害怕着凉、害怕没有父母陪伴，夜里会受惊害怕。
直到孩子有了自主性，产生了依赖，我们和孩子都形成了一起睡的习惯。
分床睡能带给孩子什么
孩子和父母在一起睡觉也并不是没有好处，可以增进亲子之间的感情，也便于照顾年岁小的婴儿。当然他的弊端也是存在的，但远没有我们想象中那么严重，一些文章里的危言耸听显得言过其实了。但分床睡确实能给孩子带来一些变化。
独立性的养成，独立性对孩子来说至关重要，在问题面前，没有成人的陪伴，他们往往会通告自己的努力来获取办法。而分床睡，就是我们践行培养独立人格的一个小的措施，分开，会让他们渐渐摆脱对家长的依赖，当他们更适应广阔的自我成长空间，独立自主的个性就更易形成，对事物的观点，对问题的思考，会更有主见。
?孩子几岁分床比较适宜
很对家长会疑惑，那什么时间分床睡最合适？大部分意见是在3岁之前，可往往我们没办法估算出一个准确的时间点。
孩子间存在个体差异，即使我们提供一个大致的范围，也不一定每个孩子都适用。
其实在还在还未形成自主意识之前，对害怕，对亲情有具体的概念之前，比较容易，也能较早的形成习惯。但弊端是，这个年龄的孩子也是最需要照顾的时候，其实也不用担心稍微大些的孩子，分床不好处理，只要我们有足够的耐心，有适宜的办法。
如何分床以及一些建议
在讨论如何分床睡之前，其实我建议在孩子的培养上多注重和孩子情感的交流，我们往往在生活上的细节关注太多，衣食住行，一家人围着孩子转，我们一定要让他知道，他在这个家里并不是排在第一位的，父母有自己的生活，父母彼此爱对方可能比你要多，我们需要情感的交流，育儿不等于降低父母的生活质量，只有把平等的环境建立起来，对孩子的成长，对他的情商，独立性才有帮助。
最开始的阶段，如果有条件可以让孩子和父母在一间房内，可以添置一张小床，再循序渐进将孩子分离到另一间房，但两间房最好都将房门打开，让孩子觉得大家处在一个联通的空间内，让孩子心理上有一个安全感。
说到安全感，我们可以和孩子将房间按照他们的意愿布置的更温馨一些，而且舒适的环境有利于他的睡眠。一定要让他觉得这个空间是属于他的，甚至可以将孩子喜欢的玩具物品作为父母的替代，陪伴孩子入眠。
对于胆小的孩子，开始的时候，可以打开灯，当适应之后，逐渐更换为较暗的小夜灯，但小夜灯只是权宜之计，长期使用反而会影响孩子的睡眠和身体。重要的是要弄清楚孩子害怕的是什么，黑暗？怪物？学会和孩子有效的沟通，能让我们更好的了解他们所想所感，平时尽量用负面的恐吓来教育孩子。
音乐和故事有利于缓解他们的不安与失落，创造出一个放松愉悦的睡前氛围，睡前家长的陪伴是经过这段过渡期必不可少的环节。
如果孩子半夜跑进家长的房间和父母一起睡，千万不要拒绝，责备。在分床的初期多给予鼓励，对他们的勇敢和独立要做到赞扬，另外平时多陪伴孩子，消解孩子的孤独情绪。
分床注意事项
帮孩子度过这个过渡期，要让他们看到在分床这间事情上我们的态度，但也不能暴力分床。
还要几点需要注意，选择分床的时间一定不要选择一些特殊时间节点，比如刚搬家，刚入园，刚开学，得病等等的敏感时期。
安全一定要放在第一位，床上用品选择轻巧保暖性好的，床的周围不能放置坚硬有棱角的物体，并控制好室内温度。前期尽量多注意孩子的睡眠情况。
阵痛中完成蜕变
分床过程中孩子和我们可能会遇到各种问题，会有痛苦与不舍，但在孩子成长过程中，他们总会要经历一些阵痛期，作为家长我们需要明白，每一次对痛苦的体验就是一次成长与蜕变。
