「警钟」24岁妈妈从22楼纵身一跃当场死亡, 儿子才3个月大!

2018年1月23日凌晨，江安县南屏大道某高层小区发生一起坠楼死亡事件，死者为一个24岁的年轻妈妈，遗体现已送往老家安置。

事件回放——

一女子从小区22楼一居民房跳下，原因不详。

这是事发小区，小编赶到现场，围观的群众已经散去，只能看到亡者家属呆坐在一旁，口中呢喃，悲痛欲绝。据悉，该女子今年24岁，刚生产一名男婴，今天刚好3个月零3天，嗷嗷待哺。事件原因不详，以官方公布为准。

有网友猜测说：可能是产后抑郁症

据了解，在欧美国家，产后抑郁症的发病率是非常高的。在国内，妇产科医生和产妇首先关注的是产后的身体健康，很大程度上忽略了心理健康。

产后抑郁症的发病原因很复杂，一般认为此病与产妇在分娩后整个机体内环境的明显变化、包括体内多种激素水平的急剧下降有关。

当然也与本人原有的心理素质基础以及生育这一重大的生活事件所致的各种压力构成应激状态有密切关系。

产后抑郁症属于重症抑郁症，通常在妊娠后1-2周或4周内起病，在产后24小时到36小时出现明显症状。主要表现为情绪低落、焦虑、固执，对婴儿冷漠、嫌弃感、失眠、不思饮食、哭泣，对自己和今后生活无望，甚至出现自杀的念头和行为。

一般家庭成员，包括丈夫、双方亲属在产妇分娩后都为家中增添了一个小生命而喜气洋洋，大家都会把注意力的重心从产妇移向小宝宝。认为只要产妇顺产，养好身体就行了，而对产妇心态方面的关注常常会疏漏，某些医护人员也存在盲区，产妇的心理问题得不到足够的重视，有的便酿成了难以挽回的后果。

产后抑郁症的治疗并不难，心理治疗和药物治疗的方案也很多。但真正难的是医务人员和产妇的家人要多一份心思去关心产妇的心理健康。千万要注意，产生心理问题的引发因素不一定都是“倒霉的事情”，许多“皆大欢喜的好事”也会构成心理问题和困扰。

英国一项研究发现，唱歌可有助于母亲从产后抑郁中康复过来——

不需担心因服食抗抑郁药而影响母乳喂哺的问题。该研究近日刊登在《英国精神病学杂志》上。

研究中，研究人员请来了134名患有产后抑郁症的母亲，并把她们分成3组进行对比，分别是与其他人一起唱歌、参与创意游戏、在家人支持下如常生活。在为期10周的实验中，所有组别的患者病情都有所改善，但研究人员发现，在前6周参与唱歌活动的母亲，出现产后抑郁症状的频率平均下降35%。

领导研究的伦敦大学学院学者凡科博士(Daisy Fancourt)表示，研究结果对不少担心药物会影响生理状况、或讳疾忌医的母亲为一大喜讯。她说：“研究结果证明了，一些简单的事都可以协助母亲从产后抑郁中康复。”

产后抑郁的心理调养——

了解病人心理状态和个性特征，设身处地为病人着想，循循善诱，缓解精神压力，做好家庭成员的思想工作，建立良好、融洽的家庭及社会、工作环境。配合使用其他心理治疗方法。

（1）围产期调养：

应加强围产期保健，在产前检查中，不仅要向孕妇提供与分娩相关的知识，帮助孕妇了解分娩的过程，还要帮助孕妇掌握一些分娩过程中的放松方法，以减轻孕妇在分娩过程中出现的紧张、恐惧心理。

（2）孕期调养：

应积极处理孕期异常情况，尽可能消除不良的精神与躯体刺激；积极开展孕产妇的心理卫生保健，了解孕妇的个性特点和既往病史，及时消除孕产妇的不良心理因素，对于存在不良个性倾向的孕妇，应给予相应的心理指导，减少或避免精神刺激。

（3）高危产妇调养：

对既往有精神异常病史或抑郁症家族史的孕妇，应定期请心理卫生专业人员进行观察，并让孕产妇充分休息，避免疲劳过度和长时间的心理负担。对于有焦虑症状、剖腹产的产妇，应给予足够的重视，提供更多的帮助，使其正确认识社会，正确处理生活难题，树立信心，从而改善不良心理状态，提高心理素质。

（4）高龄产妇调养：

对高龄初产妇及纯母乳喂养的产妇，应当给予更多的关注，指导和帮助她们处理、减轻生活中受到的应激压力。

（5）环境因素：

发挥社会支持系统的作用，尤其是要对丈夫进行教育和指导，改善夫妻关系和婆媳关系，改善家庭生活环境；医护人员在与产妇接触的过程中，应格外注意自己的言行，用友善、亲切、温和的语言，表达出更多的关心，使产妇具有良好的身心状态，顺利度过分娩期和产褥期，降低抑郁症的发生率。