妈妈误以为是母乳摄入不足, 宝宝被频繁喂奶, 这些信号都被忽视了

2018-01-18 21:14:29 摄入,误以为,被忽视

很多坚持母乳喂养的妈妈应该都有这样的感受，宝宝出生后，奶总是吃不够的样子，吸奶时间很长，好似吃不饱！宝宝一哭闹，家长就总会把它误以为是母乳摄入不足，于是频繁给宝宝喂奶。老人们看了也着急，担心宝宝吃不饱，要求给宝宝添加奶粉，影响生长发育。

实际上，新生儿总是想吃奶，大多不是因为饥饿，而是因为他的吸吮需求大于能量需求，这是宝宝的吸吮反射。吸吮反射是新生儿天生具备的，当乳头或手指碰触到宝宝的口唇时，会相应地做出吸吮的反应。其实，宝宝刚出生时并不会感到很饿，只是希望通过妈妈的哺乳，得到更多的安全感和安慰。

宝宝出生后前三个月发育最快，特别是第一个月。在这段时间内，通过宝宝频繁的吸吮，有利于刺激乳房分泌出更多的奶水。大约两至三个月后，供需基本达到平衡，宝宝频繁的吸吮需求也会相应减少。

心情愉快对保证泌乳量有很重要的影响，因此，在母乳喂养时期，妈妈要保持心情舒畅。妈妈心情焦虑、郁闷，可能造成乳汁的产量下降。除了保持心情外，宝宝吸吮乳头的频率也是预防母乳的重要因素。母乳喂养初期，一般每天哺乳10-12次，每侧乳房不少于15分钟，等宝宝大一些后，吸吮能力增强，宝宝吃奶的时间会变短。

判断宝宝是否吃饱的方法

1.小便次数

在宝宝出生后几周内，可从宝宝小便的次数看出宝宝进食是否充足。如果纸尿裤总是湿的，那么说明宝宝已经获得了足够的奶水。进食充足的宝宝，每天小便的次数一般在6-8次。

2.尿液的颜色

6月龄前的宝宝，食物主要是奶水，若尿液是无色的，说明奶水摄入充足，如果尿液颜色偏黄或带有腥臭味，则说明吃的不够。

3.观察宝宝的排便

当宝宝吃不饱时，大便可能会发绿且偏稀。如果宝宝的大便正常（一般母乳喂养的大便金黄偏稀，奶粉喂养的宝宝大便呈棕黄色、较稠），说明宝宝吃饱了无需担心。

4.宝宝的体重增长

只要宝宝的体重增加符合正常的发育曲线，就说明宝宝的奶量是足够的，妈妈可以做一个宝宝的生长发育曲线图进行观察。

5.观察宝宝的表情

宝宝是很聪明的，吃不吃得饱他们是会表现出来的。如果宝宝看到奶嘴或者乳头表现得迫不及待，吸吮时很有力，就说明他很饿了；当宝宝表现出满意的表情，有时露出微笑，说明宝宝已经吃饱了。

如果宝宝对吃奶表现出抗拒，比如对吃奶表现得漫不经心，不用力吸吮奶嘴或乳头，甚至还会用扭头和哭闹来抗拒奶嘴或乳头，这就说明宝宝已经吃饱，此时就不应该强迫他继续吃了。

6.睡眠时间

纯母乳喂养的宝宝吃一次母乳大部分可坚持两个小时左右，而三个月的宝宝每天总睡眠时间应该达到十八到二十小时。

很多家长会把宝宝哭闹误以为是母乳摄入不足，于是就会频繁给宝宝吃奶。其实，宝宝哭闹不一定是饥饿，也可能是其他原因造成，比如缺乏安全感、尿布需要更换了、室内温度过冷或过热、肠绞痛等。建议不要宝宝一哭就喂奶，久了宝宝会把吸奶当成精神慰藉，也容易使宝宝营养过剩，不利于宝宝成长。

妈妈想要获得充足的乳汁分泌量，最好在宝宝出生数周内，经常并彻底地排空乳房，比如让宝宝吸吮或使用吸奶器，使乳房彻底排空，这样产奶才会更快。宝宝吃奶越多，妈妈泌乳就越多。妈妈的身体会根据宝宝吃奶的频率来分泌出宝宝需要的母乳量。在哺乳期里，妈妈无需纠结每次吃奶时间的长短和每天宝宝吃了多少次。满足宝宝的需要，按需喂养。