大雪天, 这4件小事孕妈要注意, 让危险和意外离胎宝远远的
文|好孕姐
想必大家最近都被各地的雪景刷屏了吧，纷纷扬扬的雪花让大家在瑟瑟发抖中也感受到了久违的快乐。不过快乐归快乐，下雪天冷路滑，人们都穿戴上了自己的保暖装备，外出也是小心翼翼。
其中有一个群体更是不敢疏忽，那就是孕妈们。孕妈们会尽最大的努力照顾自己的胎宝，舒适安稳的度过这个寒冷的冬天。寒冬来袭，如果孕妈不想自己和胎儿有什么意外，这4件事一定要注意。
1、少去公共场所
冬季气温低，温差变化大，孕妈呼吸道抵抗力还有抗病能力都会降低，去人多的地方容易患病毒性传染病，一旦不小心患上病，都会对胎宝宝的健康发育产生严重的影响。所以，天气寒冷的时候孕妈要少去大型商场，游乐场，电影院等人比较多的公共场合，以免传染上疾病。
温馨提示：下雪天的时候孕妈尽量就不要出门了，因为路真的很滑，万一滑倒了后果就严重了。
2、不要总是紧闭门窗
在冬天由于怕冷，很多家长都是紧闭门窗，害怕冷空气吹进屋。但是孕妈长时间待在这样密闭的空间并不好，因为室内空间本就逼仄，再加上长时间不通风换气，室内空气就很容易变得污浊，导致二氧化碳含量增多，氧气含量减少，这样的环境对孕妈和胎儿一点好处也没有。
建议：冬季不管天气如何寒冷，家里也要适时的开窗透气。如果孕妈怕冷的话可以穿厚一点，或者先去别的房间待一会。
3、使用电热毯
由于晚上睡觉比较冷，很多孕妈都会在睡前打开电热毯，用来保暖。但是孕妈并不适合使用电热毯。因为腹中的胎宝比较害怕高温，尤其是前三个月的时候，使用电热毯很容易破坏宝宝的神经发育。
建议：冬季，孕妈可以选择打开空调或者选择比较软和保温的被子来代替电热毯。同时为了避免室内太干燥，，使用空调的时候最好能搭配加湿器一起。
4、少吃火锅
冬天吃火锅是一件很惬意的事，尤其是大雪天和火锅更配啊。但是孕妈要少吃，因为冬天天气本来就比较干燥，而且火锅里面又有很多上火的食材，孕妈吃了很容易上火和便秘。这样孕妈难受，胎宝也不舒服。而且如果火锅涮肉，没有涮熟的话，可能会感染弓形虫，从而造成不必要的麻烦。
建议：冬季少吃火锅，多吃清淡的食物，保证营养均衡。
除此之外，孕妈一定要把握机会晒太阳，同时室内运动也不可少啊。
