宝宝有这些表现时, 说明他在长身体, 妈妈赶紧把握机会

“孩子这两天吃得可多，我担心他积食”锐锐说，“他看见饭就想吃，这证明孩子饿啊，可这饭量突然变高了是怎么回事”，锐锐老公说：“可能是孩子在长身体，我听咱妈说过，三岁之后是孩子长高黄金期”。锐锐听完赶紧给孩子做饭，生怕孩子长不高。

锐锐老公说的没错，孩子三岁之内就是长高个的关键期，他会出现各种各样的表现，似乎在对你说，他在长身体。当你发现宝宝的这些表现时，最好加强孩子的营养，保证这营养能及时跟上。接下来就谈谈宝宝长高的表现，妈妈看完之后赶紧抓住机会，让孩子长高个。

宝宝的一些表现

平常很安静的宝宝，变得喜欢哭闹，一点不对就哭。可能你会纳闷，孩子明明吃饱了，怎么还哭闹呢？其实这个表现就是宝宝在长身体。由于宝宝身体骨骼在发育，出现“生长痛”，宝宝身体不适，当然喜欢哭了。

孩子饿的快，可能刚吃完饭两个小时，他就开始觅食吃或者叫你做饭。妈妈不要觉得不到时间就不让孩子吃饭，喂养孩子可不是按时间来的，一日三餐不可少，但孩子饿的时候，也可以给他增加一顿，可不能让他受委屈。

睡觉时蹬腿，有些孩子睡觉时喜欢蹬腿，还喜欢做会飞的梦。可能孩子睡醒之后跟你说：“妈妈，我做了一个会飞的梦，天空真美”，如果孩子跟你说这些了，就证明他在长身体。

如何帮助孩子长高个呢

首先，妈妈可以给孩子买一些钙片，促进宝宝骨骼发育。其次，在准备宝宝饮食时，要注意合理均衡，蔬菜水果都需要让宝宝吃。孩子实在不喜欢吃的话，妈妈可以换个花样来，做一些颜色好看的沙拉或者其他的食物，在这个方面一定要用点心，要做好后勤工作，不能让饮食跟不上宝宝发育的步伐。

再者，爸妈最好让孩子睡够8个小时，让孩子有一个好的睡眠质量。晚上尽量让宝宝在9点前睡觉，房间也可以放一点音乐，让孩子更好的进入睡眠状态。最后，让孩子挑一个喜欢的运动项目并开始锻炼，这样也能长高个。

当你家孩子有以上这些表现时，爸妈就要采取行动帮助宝宝长高个了！