平时工作忙, 亲子关系逐渐生疏了, 有什么方法可以弥补?

文|文儿

有很多家长反映，由于工作的原因，很少陪伴自己的孩子，家里的小朋友要么早早的送进了幼儿园，要么就是由长辈照顾，时间久了，发现孩子不愿意和自己亲近了，但是为了生活又不能放弃工作，不知道该怎么办才好。

其实，小编想对各位家长说的是，花费时间陪伴孩子其实只是增强亲子感情的一种方法，除此之外，还有其他很多种方法，能够帮助各位爸爸妈妈们在有限的时间内增强亲子关系。

一、抽时间给孩子做饭

民以食为天，食物是最原始和最能密切人类关系的方式，对于孩子和父母的关系也是一样，如果家长能够在有限的时间内，为孩子做一顿他们喜欢的饭菜，孩子们也能够通过对事物的感受，来体会到父母的用心。

同时，家长在为孩子做饭的时候，还可以让孩子帮忙洗菜或者买调料等小事，就像综艺节目“爸爸去哪儿”一样，通过孩子的参与来加强亲子感情，这也能让孩子有成就感。

二、学会说出你的爱

很多时候，孩子和家长疏远的原因并不是家长陪伴的时间不够，而是孩子在家长陪伴的时候没有感受到足够的关怀，或者说，家长比较内敛，不习惯表达自己的爱。

但是，要知道在孩子比较小的时候，如果家长不用言语表达出来，孩子是很难理解父母的做法的。例如，当父母外出工作的时候，可以告诉孩子，妈妈出去工作，回来就可以给你买好吃的还有玩具啦，等等，让孩子知道父母并不是只想工作不想陪在他们身边的。

三、增强与孩子互动的质量

与孩子相处的方式可以有很多种，每天陪在孩子身边，照顾他们的起居饮食、接送他们上学放学等，都是与孩子相处的方式，但是，有些家长可能并没有这么多时间，那要怎么办呢？

这时候，家长可以选择和孩子做一些比较特别的事情，比如给孩子分享自己在工作中遇到的故事等，让孩子更了解自己等等。

看了小编的建议，各位家长们还有哪自己的建议呢？快快和大家分享起来吧~~