产后脱发严重怎么办?

网友曾经咨询：

我生小孩都一年了，老是掉头发，刚开始都没有在意，以为过段时间就好了，可是一直掉，头发越来越少了，想问下，女人产后掉头发很严重该怎么办？

健康求助：

产后脱发严重怎么办？

豆哥分析：您好，生产完气血亏虚得比较厉害，加上要哺乳，休息睡眠都不好，更是容易导致肾精亏虚。

豆哥建议： 建议还是食疗为主，可以多吃黑芝麻，核桃，黑木耳，黑豆，黄精，灵芝，枸杞，这都是很好的补充肾气肾精的好食材，掉发期间，情绪要平和，不要扎起头发，也不要经常洗头。

二、

网友家族从前的旧感情咨询：产后就开始掉发，一年三个月，从最开始的几十根到现在平均一天一百多根，掉下来的头发顶部有小白点像发囊。我该怎么办，又有什么办法预防不要继续这样脱发下去。

健康求助：产后脱发严重怎么办？

豆哥分析：

您好,引起产后脱发的原因有：激素水平的变化,精神因素的刺激,睡眠不足,营养供应失衡,头发护理不当.

豆哥建议：应加强营养,不能挑食、偏食和忌口.多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要.选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发.经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长.

三、

网友Provenceo空城咨询：我现在生完宝宝都好几个月了，最近这段时间一直掉头发，还特别严重，每次梳头都会掉一层，都有点担心了，就开了一些中药调理一下，可是吃了好久了，都没有效果。

健康求助：产后脱发严重怎么办？

豆哥分析：

患者医治方法：

1、药物治疗：治疗时间很长，但是也有一定的效果，是较好的一种治疗方法，患者在使用药物治疗的同时，应该坚持，坚定治疗的信念，千万不要半途而废。

2、美容美发：采取佩戴假发的办法，缓解患者的症状，可以是形象迅速改变，但是还存在一定的缺点，不够自然，护理假发也很麻烦，还容易滋生细菌，导致脱发的症状有可能加重，所以最好不要选择这一方法治疗。

3、手术治疗：常见的方法就是采取植发的手段，治疗过程是将患者枕后部的头发进行移植，到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险，但是也是很不错的治疗方法，患者可以尝试。