1岁内的宝宝, 不可忽略的成长训练大全在这里, 宝妈别错过

文|文儿

宝宝0-1岁是一个极其关键的时期，我小女儿就刚刚度过这个时期，在这段过程中她学会了简单的发音，慢慢的开始学会自己走路，学会了认识周围一些简单的事物，她的每一步成长都让我觉得十分欣慰。

宝宝一岁以内要训练的东西的有很多，今天就帮大家来梳理一下。

1.宝宝认知能力训练

一岁以内的宝宝开始对身边的事物有一定的认识，包括自己亲人以及不同动物或物品发出的声音，不同的颜色，不同的图案形状，不同的气味，他都在学着分辨。为了提高宝宝的认知度和扩大宝宝的认知面，宝妈可以为宝宝准备一些玩具，像浮雕软胶积木，上面有各种生动形象的动物、植物、数字图案，颜色也极其丰富，而且材质柔软，颗粒很大，对于手指精细度不是很高的1岁以内的宝宝来说非常的适合，还可以多方面的训练宝宝的认知能力。

2.宝宝发音训练

这个时候的宝宝也开始练习不同的发音，我家宝贝女儿就特别喜欢叫爸爸，而且还会发出婉转动听的音调，嘴巴特别巧，虽然宝宝说话有的早有的晚是常事，但是我家宝贝的成长跟我平时对她的训练也是分不开的，她已经可以听一些指令，并且把指令和她需要做的动作结合起来，所以，宝妈可以多对宝宝下达一些指令，比如指眼睛、指鼻子之类的，教他练习发音。

3.宝宝运动能力训练

从一些全身运动，如抬头、翻身、坐、爬、走路；到一些精细运动，如抓取，捏、折、揉等；以及拿着物品，把物品从一个地方移动到另一个地方，如储物盒里。宝宝的运动能力遵循一个规律：由头到尾，由近到远，由广泛到集中。在这个过程中宝妈也可以明确观察到宝宝是否发育正常。

4.宝宝专注度训练

1岁以内的宝宝专注度不高是正常现象，可以通过变换玩具和游戏的内容来掌控宝宝的时间，掌握宝宝集中注意力的度，达到事半功倍的效果。

你家宝宝做事专注度怎么样呢？