宝宝是否吃饱, “一听三看”便知, 不注意多喂宝宝就要撑坏了

文|秘籍君

“我感觉头好大啊，总是不知道宝宝到底吃饱没有？”，这是一位新手妈妈发出的感叹。其实我也是一样的，在养育宝宝的过程中，总是不知道宝宝吃饱没有，担心宝宝没吃饱饿着，吃太多又怕伤到宝宝，对宝宝的胃部造成负担，对于宝宝是否吃饱这个问题，总是一头雾水。

很多新手妈妈对于宝宝是否吃饱这个问题非常的头疼，总是毫无头绪，其实要判断宝宝是否吃饱，“一听三看”便知，如果不注意多喂，就会把宝宝撑坏的。

听宝宝吃奶的声音

当妈妈给宝宝喂奶的时候，一定要注意听宝宝吃奶的声音，以此来判断宝宝是否吃饱了。一般而言宝宝都是吸奶2~3次就会有一次吞咽的动作，而且宝宝吸奶吞咽的声音和频率都是很规律的，一般奶水充足的情况下，宝宝吃15分钟左右就饱了。但是如果妈妈发现宝宝不吞咽了，或者吃一下歇一下，不着急吃奶了，说明宝宝已经吃饱了，就不要再给宝宝喂了，否则宝宝就要撑坏了。

看宝宝的大便次数

一般母乳喂养的宝宝一天会尿8.9次，大便2、3次，当然这只是一般的数据，还有一些比较特殊的情况，也有一些宝宝两天才大便一次，如果宝宝一直都是这样，规律性的，那就没有问题，但是如果宝宝之前很正常，突然不一样了，宝宝的大便次数减少，大便有点儿黏稀，颜色也有明显变化，那有可能就是宝宝没有吃饱，妈妈要多多注意了，不要饿着宝宝。

看宝宝睡眠的时间

一般宝宝吃饱之后就会睡觉，宝宝小的时候会夜醒，夜醒也会吃奶，但是如果吃奶的时候出现猛吸奶，或者夜醒的次数比较频繁，那有可能就是宝宝没吃饱，妈妈该要注意了，及时给宝宝喂奶，保证宝宝营养充足，促进宝宝健康发育。

看宝宝的体重变化

宝宝刚出生的时候都会称重，知道宝宝的重量以此来判断宝宝是否健康。如果宝宝的体重在长时间内没有明显的变化，而且增长的速度非常缓慢，那有可能是宝宝没吃饱，营养缺乏导致的，（当然要在排除宝宝没有任何疾病的情况）。当然，如果宝宝吃完奶之后，精神状态很好体重正常增长，说明宝宝吃饱了。

对照这些，看看你家宝宝吃饱了吗？