宝宝一放就醒, 宝妈该如何“驯服”这磨人的小妖精

晴晴的的女儿刚出生，她算是理解了那些带娃妈妈的辛酸，晚上睡觉的时候要一直抱着女儿，自己只要一放下女儿立刻就会哭，晴晴只能一直抱着，有时候自己到半夜还在抱着女儿在屋里晃，睡眠严重不足，好不容易自己睡着了，天已经亮了，很快女儿又醒了，自己还睡什么？如此循环两个月，晴晴被搞得都快抑郁了，孩子一放就醒实在太磨人了，到底该如何让孩子正常入睡呢？那需要先明白他们一放就醒的原因。

睡眠环境

新生儿很容易出现一放就醒的症状，他们刚来到这个世界上，对周围的一切都很陌生，他们熟悉的睡眠环境是妈妈的子宫，因此刚开始对周围的睡眠环境是很陌生的，只对妈妈的怀抱很熟悉，很容易一放就醒。妈妈需要陪伴在宝宝的身边，帮助他慢慢熟悉环境，可以准备一辆轻便摇椅，新生儿睡在摇椅中，更易安抚宝宝入睡，妈妈可以在摇椅旁边轻轻摇摆，陪伴着宝宝，让他们渐渐熟悉周围环境。

安全感

宝宝在睡觉的时候需要充足的安全感，妈妈的怀抱，妈妈的心跳和气味会让宝宝觉得有安全感，当你把熟睡的宝宝放到床上时，他们会立刻醒来，是因为宝宝感觉到了妈妈不在他身边。妈妈可以给宝宝准备一个毛绒音乐玩具，轻柔的音乐能够安抚哭闹的宝宝，智能调节灯光，营造温馨的睡眠环境，让他们更快入睡，也更有安全感。

睡眠浅

有时候宝宝一放就醒，可能是他们还没有踏踏实实的睡着，妈妈一放下他，他就醒了。所以妈妈在哄孩子睡觉的时候可以适当延长时间，如果宝宝醒来一直哭，不要一直强迫哄睡，可以陪他玩一会儿玩具，像积木等早教玩具，让孩子拼搭，提升他们的成就感，还能让他们识别颜色，等玩累了，再哄他们入睡就容易了。

白天睡得太多

很多宝宝白天睡得太多了，所以等到晚上的时候就会睡得很晚，就算是妈妈勉强哄睡了他们，一放在床上他们就醒了。妈妈需要让孩子养成良好的作息习惯，白天孩子想睡觉的时候可以转移他们的注意力，拿出来玩具让他们玩，女孩子可以给芭比娃娃化化妆，换换衣服会很有趣，也许玩一会芭比娃娃，也许困意就消退了，晚上睡起来也就容易了。

宝宝一放就醒，更多体现的是对父母的依赖，家长要注意给孩子足够的安全感，让他们养成良好的作息习惯，这样一放就醒的毛病渐渐就改掉了。