想宝宝健康, 备孕时, 这项准备请提前一年做

文|好孕姐

这几天，从朋友玲玲那里听到一个悲痛的消息，她说她和丈夫辛苦孕育的第一个小宝宝不幸“夭折”了，上周她去医院检查被医生告知胎儿发育畸形只能引产。并且通过医生进一步排查，发现与她丈夫长期酗酒的关系比较大。

听到这个消息后，玲玲的丈夫也意识到自己的长期吸烟喝酒的危害了，看到伤心的玲玲，他发誓要戒烟酒了，一定要让玲玲生出一个健康的宝宝。在此，小编我也劝告各位真心想要健康宝宝的家庭，不管你是男方还是女方，在你们准备孕育孩子的前一年内，都应该把烟酒戒掉了，虽然说体内的酒精毒素在戒酒后的半年内基本可以排干净，但是最好还是提前一年都不要大量喝酒了，看看酒精对小宝宝的危害吧：

一．女性长期酗酒对宝宝的危害： 

对于女方来说如果怀孕期间依旧喝酒，酒精就会通过母婴之间的胎盘进入胎儿体内，极有可能会引起胎儿酒精中毒综合症。患这种病症的胎儿，会在生长发育的过程中出现鼻梁短、招风耳、前额突起、兔唇或者出现神经系统方面的障碍。就算孩子成功的生下来，对孩子自身来讲也是一种巨大的伤害，很可能会被其他小孩子当做异类孤立，不能过上正常孩子的生活。总之，备孕和怀孕期间孕妈喝的酒越多，对胎儿的伤害就越大。 

二．男性长期酗酒对宝宝的危害： 

对于男性来讲，如果长期大量饮酒，毫无疑问会杀死很多精子和降低精子质量。就算男方的精子与女方的卵子结合成受精卵，也会很大可能出现受精卵发育异常的情况，导致孩子产生各种生理性的缺陷，比如增加孩子患先天性心脏病的风险。

为此专家表示，对于想要生孩子的夫妻双方来讲，最好提前一年戒酒，以确保胎儿尽可能健康发育。当然，除了要尽量少饮酒外，也要做到少喝可乐、咖啡，尽量不要从事有辐射的工作。对于孕妈来讲，不想生出畸形的孩子还要做到怀孕前3个月按时服用叶酸，怀孕后按照医生的要求定期做产检。

你们夫妻双方有人喜欢喝酒吗？你们备孕的时候戒酒了吗？