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一 : 绿豆汤为什么煮出来是红色的,绿豆汤煮出来为什么是红色的,为什么绿豆汤煮出来是红色的

绿豆汤为什么煮出来是红色的

绿豆汤煮出来是红色的主要是氧化变色所致。

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绿豆的外皮上含有很多的抗氧化性的酚类物质，在水煮时这些酚类物质便会溶解在汤水中，呈绿色，但是在接触到空气中的氧气后便会被氧化聚合，绿豆汤也会慢慢的转变为红色。

绿豆汤红色的好还是绿色的好

绿豆汤绿色的好。

绿豆汤在绿色时保留着大量绿豆皮中的抗氧化酚类物质，这种物质能帮助清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，对人体有增强免疫力、延缓衰老、美容养颜等多种功效，而经过氧化后呈现出红色的绿豆汤中抗氧化物质含量较低，失去了很多功效，和绿色绿豆汤相差甚远。

绿豆汤怎么煮是绿色

1.选水：自来水、矿泉水、纯净水、去离子水等几种水都能煮绿豆汤，其中去离子水是保留绿色最好的，但是其营养价值不高，因此，纯净水是首选，不容易变色还含有较多的矿物质。

2.选锅：煮绿豆汤的过程中最好是避免接触空气，因此，选用高压锅最好，若是平常锅煮绿豆汤，也需要配好锅盖。

绿豆汤怎么保存不变色

添加抗氧化剂：绿豆汤中的绿色物质是有抗氧化性的酚类物质，若是在汤汁中添加一些食醋、柠檬酸、维生素C等抗氧化性物质能避免绿豆汤变红。

冰箱保存：低温对这种氧化变色也有一定的抑制效果，因此，煮好的绿豆汤用冰箱降温保存，也能减缓变色。

密封保存：密封是隔绝氧气的最好手段，将煮好的绿豆汤用可密封的容器存放，能最大程度保留绿豆中的抗氧化物质。

绿豆汤煮多久合适

煮绿豆汤是先煮沸水，然后放入绿豆，继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜色为碧绿色，溶出的物质主要是豆皮中的活性成分，而且氧化程度最低，清热能力最强，倒出汤后，余下的豆子可以继续煮成绿豆沙，或加大米煮成绿豆粥。

二 : 黑豆的皮是不是就是有点掉色？泡过以后水有点红褐色，煮熟了以后皮和

黑豆的皮是不是就是有点掉色？

泡过以后有点红褐色，煮熟了以后皮和汤也有点红褐色，应该是正常的吧？

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黑豆皮含有天然色素，用水长时间浸泡是会掉色的，这也是黑豆粥为什么呈红褐色的原因。如果含有人工添加的色素，有机溶剂将能“毫不留情”地提取出来。但从对比结果来看，豆样没有问题。

黑豆皮含有天然色素，用水长时间浸泡是会掉色的，这也是黑豆粥为什么呈红褐色的原因。如果含有人工添加的色素，有机溶剂将能“毫不留情”地提取出来。但从对比结果来看，豆样没有问题。

三 : 请问,煮绿豆汤时为何最后变成了红色的?

请问,煮绿豆汤时为何最后变成了红色的?

请问,煮绿豆汤时为何最后变成了红色的?

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我也很喜欢喝绿豆汤的

这是一点点小经验大家分享一下吧

：）

1、用的是陈年的绿豆，绝对会是红的

2、豆子少，水太多，也很容易红

3、现在大家大多用电饭煲煮，但是有的家里会用铁勺（我家就是一个很长的铁勺漏勺两件套，每次用电饭煲自带的勺搅和就没事，但是一用金属的就红了）

4、煮的时间太久，煮干了又加水也很容易变红的噢，最好是煮好了再放糖，放糖后就不要再煮很久就对了

四 : 碧绿五香毛豆：煮出碧绿毛豆的三个小窍

碧绿五香毛豆

材料：秋季养生食谱

毛豆适量，盐适量，清水适量

八角1粒，桂皮1段，花椒数粒，小茴香数粒，香叶1片

（不拘什么香料，家里有的、常用的就行，别太多，多了味道会太重，当然口重的例外）

食用油1滴

做法：东北菜谱家常菜做法

1、毛豆洗净，两头各剪开一个小口，便于入味儿；

2、锅中加入适量清水和所有的调料，包括盐；（盐可以多加点儿）

3、大火煮开后保持沸腾2分钟，煮出香味儿，然后加入一滴植物油（我用了玉米油）；

4、下入毛豆，保持大火煮开；

5、转中小火，不要盖锅盖，煮大约十几分钟，毛豆煮熟即可。

贴士：

1、如何判断熟不熟？最“(］笨”的办法就是最“好”的办法——捞出一粒尝一尝！哈哈~

2、试试吧，煮到最后仍然是绿色的，而且更绿了呢。盛出来，吃到最后也不变色。

五 : 教你煮出不同功效的绿豆汤~

不就一碗汤么？谁还不会煮！其实，这可讲究了！



【选绿豆】

煮一碗绿豆汤，先从挑选绿豆开始。首先看外形：优质绿豆外皮蜡质，子粒饱满、均匀，很少破碎，不含杂质，劣质绿豆色泽暗淡，子粒大小不均，饱满度差，破碎多，有杂质。其次闻其气味：向绿豆哈一口热气，然后立即嗅气味。优质绿豆具有正常的清香味，无其他异味。劣质绿豆微有异味或有霉变味等不正常的气味。



【2个快速煮绿豆的秘诀】

1、将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。

2、将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。



【详细教程】



食材：绿豆100g、水适量、冰糖适量

做法：

1)绿豆挑出杂质和坏豆，清水洗净，浸泡半个小时将泡好的绿豆放在火上，大火加热，加盖大火煮10分钟后转小火

2)小火煮至绿豆脱皮，这个时候煮好的绿豆清汤消暑效果很好

3)用漏勺捞出绿豆皮，依个人加入冰糖，再焖煮20分钟即可冷却后放入冰箱冷藏室，1小时后就能品尝到清凉美味了



【不同功效】

绿豆的煮制时间不同，效果也不同。绿豆性凉，清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈，喝汤可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强，凉性也降低，适宜的人群更广泛。



【特别提醒】

煮绿豆时千万不能用铁锅。因为铁会催化多种维生素的氧化分解，绿豆皮中的单宁在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑，影响绿豆解毒的功效并且会对人体有害。在煮绿豆汤的时候用砂锅或者不锈钢锅或者专用的炖锅都可以。