进产房前嘴馋吃了这顿饭, 生产的时候真是没眼看, 太尴尬了

文|好孕姐 

晓晓临近分娩的时候觉得自己有点便秘，所以做饭的时候家人都尽量做一些粗食。有一天晚上晚饭晓晓嘴比较馋，就吃了点红薯，喝了点粥，又吃了点芹菜。谁知刚吃完饭没多久，晓晓就破水了，家人赶紧把晓晓送到医院。事后晓晓说，这次生产简直是这辈子最尴尬的事了，不敢回想啊。

原来晓晓被推进产房的时候，医生指导晓晓怎么用力的时候，孩子没生出来，却一下拉出了好多便便，关键是连着好几次。连医生都调侃晓晓这是把产房当作厕所了，晓晓当时真的尴尬的想钻地缝。幸亏医生让晓晓放松，不要在意，说在产房这都是很正常的事，最终晓晓平安生下了孩子。

听很多宝妈都说，在产房生产的时候都会拉出便便，当时自己会感到很尴尬。其实在医生眼里这已经成为见怪不怪的寻常事了。虽然医生也明白产妇在产房拉便便是无奈的事情，但其实这种情况是可以避免的，关键是临产前的食物选择。虽然孕妈临产前食物要健康，但是这几种食物最好不要吃，否则分娩的时候很容易造成尴尬，影响医生和孕妈情绪。

1、粗纤维的食物

我们都知道像红薯这些粗纤维的食物有助于促进肠胃蠕动，有助于排便，也比较健康。但是临分娩前就不要吃这些食物了，因为这些粗纤维的食物更容易产生便便，想想，生产的时候一用力拉出来一大坨便便，那场面多壮观。同时芹菜也属于纤维素很高的食物，临近分娩的时候也要少吃。

2、刺激性的食物

有很多准妈妈的口味比较重，但是临产前还是尽量不要吃韭菜、大蒜、辣椒、海鲜、等气味浓重的食物。因为如果生产的时候突然冒出来一股莫名其妙的味道，那医生估计也是很崩溃的，或者你拉出来的便便特别臭，那真是太尴尬。

3、高蛋白的食物

很多家人习惯性的给临进产房的孕妈煮几个鸡蛋，让她们补充体力。但是过量摄入蛋白质，会使产妇胃肠道充盈或过度胀气，引起腹胀不适，会严重影响产程进行，对于生产十分不利。

进产房前你吃了什么？