宝宝的舌苔反映出的小毛病, 家长你知道吗?

大家都知道中医讲究“望闻问切”，看舌苔也是其中一项判断病症的依据。身体状况的改变会明显的反映在舌头上，不仅仅是大人，宝宝也是一样。平时，妈妈们可以从宝宝的舌头上看出他目前的健康状况。根据判断，可以提前预防疾病的发生，或者及时发现病情并处理。那么下面我们就来学习一下，如何从舌苔的变化来判断宝宝的健康状况。

舌头偏白，出现“地图舌”

这是一种很想常见的儿童疾病，一般会消化系统紊乱，而且患病已经有一段时间了。这时孩子的体质可能偏弱，要忌吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜和易消化的辅食。还有一部分原因可能是缺锌，这时就要适当给宝宝补充锌等矿物质。

舌头发红，舌苔少

出现这种情况可能是内热较重引起的，还常常伴有高热、感冒的症状。这时，要及时给宝宝退烧，降低体温，多饮水。在辅食方面要清淡，少吃油腻的食物。

黄白色厚舌苔

这种情况可能是因为宝宝的消化系统减弱，加上过量的饮食油腻的食物，而产生的积食。为了使胃肠道得到恢复，最好吃一些利于消化的食物，少吃甜食。大一点的宝宝可以吃一些含有纤维素的蔬菜，小宝宝在辅食方面，吃一些帮助排便的果泥和菜泥。

舌头光滑，无舌苔

这种情况下的宝宝一般表现为食欲不振，还会有腹泻和涨肚的表现，是由于脾胃阴虚引起的。不能大补，要多吃新鲜易消化的蔬菜和水果例如黄瓜、萝卜还有苹果和梨，妈妈们也可以磨一些豆浆给宝宝喝。

白色厚舌苔

出现白色厚厚的舌苔，有几种不同的情况。一是可能是喝配方奶粉造成的上火，所以要选择适合宝宝，温和不上火的奶粉。还要多喝水，增加排尿量。二是有可能体内有寒气，伴有感冒的一些症状，例如流鼻涕和咳嗽，如果感冒严重要及时就医。还有一种可能是因为喝奶所累积的奶渍，宝妈不用太担心，如果怕长时间的累积会造成异味，那么可以在喂奶结束时，给宝宝喂一些清水冲刷掉残留的奶渍，或者用软毛轻轻刷掉。

这些不同的情况，宝妈还是要根据实际情况来判断，还要注意宝宝是否食用了含有颜色的食物，才使舌苔变色，防止造成误读。