孩子整天满身汗, 这些可以告诉家长们, 他是正常还是病态

佳佳每次出门跟小朋友玩耍，回来都弄得满身大汗。起初他的妈妈并没有在意，想着孩子跑跑闹闹的出汗也是很正常的。可是佳佳出去玩一会儿回来也是满身大汗浑身湿透，晚上睡觉的时候也特别爱出汗，这就让妈妈比较担心了，她觉得佳佳这样出汗有点夸张了，不知道孩子这样出汗是正常现象还是一种病态？更苦恼于自己该如何帮助孩子。今天我们就来说说，针对孩子爱出汗这个问题我们应该怎么办。

1，孩子正处于发育阶段，新陈代谢能力较强，他的体温本身就会比大人的较高一点，加上孩子活泼爱动的天性，跟大人相比爱出汗是正常现象。针对这种生理性的出汗，家长们应该注意下他是否进行了剧烈的运动，或者是平时给他们穿的衣服过多，盖的被子过厚，这些都很容易导致孩子出汗。针对这些情况，家长们需要做的就是，孩子在出汗后多让孩子喝水补充水分，平时给孩子准备一些宽松的衣服，晚上睡觉也不要给孩子盖的过厚就可以了。

2，如果孩子是在刚入睡的时候出汗，大多是由于在睡觉前孩子做了较多的活动，比如跟爸爸玩的时间较长以至于孩子在上床后仍没有安静下来，这就很容易导致孩子的头部出汗，这是正常现象，等大约入睡一个小时之后就不会再出汗了，所以家长朋友们不用过于担心。如果是体质比较弱的孩子，在刚入睡后头部、背部都有出汗现象，这大多是由于孩子的消化不良导致的，家长们要注意调整对孩子的喂养方式，以帮助孩子促进食欲。

3，如果孩子是病理性的出汗，那就会呈现出一种病态了，即使孩子坐在那里不动也可能会出汗。家长们可以观察下孩子出汗的现象是发生在前半夜还是后半夜。如果是入睡后的前半夜，有可能是佝偻病，这种病大多是由于孩子缺少维生素D以及对钙的吸收不好所导致的。如果是后半夜出汗甚至到天亮还在出汗，就有可能是结核病了，患了结核病的孩子除了爱出汗以外还会伴有低烧、消瘦等状态。针对这种情况就需要家长们认真对待，带孩子及时就诊了。

其实，绝大多数孩子爱出汗都只是生理性出汗，宝妈们不要经常自己吓自己。建议家长们可以给孩子做一些有营养、高蛋白的食物，让孩子养成一个好的饮食习惯，平时也多进行一些适当的体育锻炼，这些对于孩子都是非常有好处的。