妈妈们还在热衷于给宝宝睡扁头吗? 小心降低宝宝的颜值

青青是一个典型的“睡扁头患者”，这不，天天想着怎么样能给她家宝宝睡个好头型，甚至听长辈们说可以给宝宝枕本书就可以轻松的睡个扁头，长大后才有福相。知道这件事后，我狠狠的吵醒了她，先不说扁头会影响宝宝的头部外形美观，让宝宝的颜值下降，严重的话还可能会使宝宝发生颅内变形，甚至危害智力发育。在这里先要告诉宝妈们，千万不要轻易相信什么“民间经验”，而是要采取合适、正确的做法。

以下两种方式不可取：

1、有很多家长就像青青一样热衷于给宝宝睡扁头，给宝宝枕书，也有家长甚至还给宝宝枕字典，这简直是错的离谱！这样做不仅很容易让宝宝的头型睡偏，影响宝宝头部的外形美观，而且像是质地较硬的字典会让宝宝很难受，一不小心还有可能会损伤宝宝的脖颈。到时候非但没有睡出个扁头，反倒睡成个偏头，那就得不偿失了。

2、还有很多妈妈会给自家宝宝使用定型枕，还以为这样就可以高枕无忧了，但实际上把宝宝的头固定在一个位置很有可能会有宝宝造成影响。定型枕对宝宝的偏头并没有什么效果，而且当宝宝想要翻身或者是吐奶的时候，会阻碍宝宝的头部移动，容易呛到宝宝甚至会使宝宝呼吸不畅。最重要的是，在宝宝1岁以内都是不建议使用枕头的。

如何帮助宝宝恢复偏头：

1、宝宝睡觉的时候头想往哪偏就往哪偏吧，妈妈们不要太过于纠结，但是可以在宝宝睡着的时候，帮助宝宝变换睡姿，比如：宝宝总是左侧卧睡，妈妈们就可以扶着宝宝的头部轻轻的帮宝宝翻过身来。另外，在宝宝醒着的时候，妈妈们可以变换位置和宝宝说话，这样是为了避免宝宝总是往一个方向偏头。

2、妈妈们还可以根据宝宝偏头的方向给宝宝的颈部进行按摩，比如：宝宝的头型偏右，那么妈妈们就可以给宝宝的颈部右侧进行按摩，这样可以减轻宝宝颈部右侧的压力，坚持下去对宝宝的偏头也会有作用的。但是注意在给宝宝按摩的时候，妈妈们的手法一定要轻柔。

3、妈妈们在给宝宝喂奶的时候，可以给宝宝偏头的一侧垫一个比较软的小枕头，也能够起到一定的改善作用。