1岁内宝宝这些食物不能喂! 婆婆最爱, 却是爱娃、坑娃一念之间

宝宝添加辅食最早的是吃奶粉的宝宝，四个月开始就可以添加辅食了，而母乳喂养可以推迟到六个月，且添加辅食要循序渐进，每样辅食一次吃一种，连吃三五天，确定没事后在添加其他辅食。因为年轻人工作繁忙，大多数宝宝由婆婆或是女方父母帮忙看娃，老一辈没有现在年轻人讲究科学育儿，添加食物不会考虑太多，可无论宝宝吃何种食物，但是有些却不能过早添加，宝妈应给与提醒，毕竟都是为了孩子。

1、食盐

老一辈人的观念认为，不吃盐就没有力气，或是没味道。但1岁内的婴儿肠胃消化系统尚不完善，食用过多的食盐会加重婴儿肾脏负担，婴儿奶粉、辅食中的蔬菜、水果中本身就含有食盐成分，足够婴儿本身需求，不需要额外给予补充食盐。

2、牛奶

和母乳不同的是，牛奶的成分构成主要是球蛋白，而人类婴儿时期需要的是乳清蛋白，牛奶中其含量只有20% ，而母乳高达60%。且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，会加重婴儿的肾脏负荷。其实牛奶还是一种贫铁食物，长期摄入容易造成婴儿缺铁性贫血。

3、虾贝蟹（带硬壳的水产类）

海鲜营养价值非常高，但是对于过敏体质的宝宝却要慎重，如果父母不知道孩子是否是过敏体质，添加要注意少量多次尝试。而如果父母双方有一方过敏体制，孩子大多会遗传，添加这类辅食还是等到1岁后尝试。

4、蛋清

蛋清中蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病，建议还是一岁后添加这类辅食。

5、蜂蜜

蜂蜜对于便秘等很有好处，但是其制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成分，因此可能含有肉毒杆菌孢子，容易使婴儿中毒，所以一岁内还是不要添加这辅食。

6、大豆

大豆中含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用，如网上经常说，婴儿吃多了大豆，容易性早熟，不管是真与否，还是尽量不要添加;另外，过早摄入豆类食物，容易使婴儿过敏，出现湿疹等。

7、腌制食品

腌制食物中含有的亚硝酸盐是高风险的致癌物，同时，腌制食品口味过重，容易给小宝宝增加肠胃负担，能避免还是避免添加这种辅食。

另外，热带水果芒果、菠萝，常见的猕猴桃、水蜜桃带毛水果也是易过敏食物，家长可以多多了解，能避免尽量避免，一岁后再尝试也不迟。

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