如何判断胎儿是否缺氧? 这个方法最简单
我们都知道人是必须依靠氧气存活的，那么胎宝宝也不例外，一旦胎宝宝发生了缺氧问题，不论是对胎宝宝的健康发育还是智力发育都有这不可磨灭的影响，但是胎宝宝在妈妈的肚子里又不能用语言来告诉我们，这个时候准妈妈就可以通过身体的变化来判断，下面总结的这2个方法，准妈妈们一定要记牢哦。
判断方法：
1、数胎动
在怀孕4个月的时候，孕妈就已经可以感觉到胎动了，但是胎动的情况也会因为不同的胎宝宝出现不同的情况。如果是比较安静的胎宝宝，次数就比较少；如果是比较爱动、爱玩耍的胎宝宝，次数就会比较多一些，动作可能还会大一些。胎宝宝如果发生了缺氧问题，刚开始的胎动就会非常的剧烈而且频繁，这是胎宝宝在挣扎着向孕妈求救，缺氧严重的话，胎动的次数就会逐渐减少，直到消失。所以，孕妈发现胎动异常的话，就要保持警惕，必要的话及时就医。
2、检测胎心
胎宝宝正常情况下的心率每分钟在120——160次之间。孕妈千万不要以为只有在医院才能检测，家长们可以买一个监测仪，这样在家也能监测了。家长们最好是要时时注意，每天都能掌握胎宝宝的情况，如果心率不在这个范围之内，则很有可能是胎宝宝缺氧的信号。
预防方法：
首先，孕妈们可以在孕期进行适当的运动对胎宝宝是非常有好处的。到了孕晚期的时候，由于孕妈的肚子变得越来越大，身子也变得越来越沉，孕妈们就更不愿意起来活动了，但是孕妈长期坐着不动会很容易压迫子宫，影响血液输送，导致胎宝宝出现这个问题。所以，孕妈一定要多走动走动，不仅对胎宝宝的发育好，而且还有利于顺产。
其次，孕妈采用正确的睡姿也是非常重要的。在孕期，准妈妈们可以采取左侧卧的睡姿，不仅可以减少子宫的压迫，预防胎宝宝缺氧问题的发生，而且还能够减少胎宝宝出现脐带绕颈情况的发生。
最后，孕妈在平时也要注意自己的体重不要增长过多，因为体重过胖会挤压血管，降低胎宝宝氧气量的供给，导致这个问题的发生。另外，孕妈也要远离二手烟，因为这同样会降低胎宝宝氧气量的供给，所以，孕妈也一定要远离吸烟的场所。
