夏季孕妈不注意这2件事, 或导致胎儿流产
怀孕本来就不是一件容易的事情,尤其到了夏天,很多孕妈会觉得更加煎熬。因为孕妈新陈代谢速度快,非常容易出汗,到夏季高温,汗水更是止不住的往下流,在这种情况下,孕妈心情会变的烦躁,整个人也更容易乏力、没有胃口。但是为了胎儿和自身的健康,孕妈一定要忍耐,那么,夏季孕妈最需要注意哪些事情呢?
一、注意个人卫生
怀孕之后,随着身体激素的变化,孕妈身体会有一些改变,比如容易出汗、尿频尿急、阴道分泌物增多......这些变化,会让孕妈身上散发出一股难以言说的味道,因此孕妈一定要注意个人卫生。要勤洗澡,如果是孕后期身体不方便,也要用毛巾擦洗经常出汗的部位。另外,随着阴道分泌物的增多,孕妈一定要记得勤换洗内裤,以免被细菌感染,孕期内裤最好选择低腰的、柔软透气的,这样穿着会比较舒适。
二、一定要穿内衣
怀孕后,孕妈会有一个福利,就是胸部会进行“二次发育”,但发育的时候会伴随着胀或痛等不适,一些孕妈为了解放胸部,在炎热的夏季,就会选择不穿内衣。这是万万不行的,如果不穿内衣,胸部没有内衣的托力,会下垂变形的。所以孕期内衣一定要穿,还要把普通内衣换成哺乳内衣,哺乳内衣面料弹性好,且柔软透气,穿着会舒服很多。
三、不要吃过多的冷饮,多喝开水
夏天温度高,很多人会选择冰冻的水果、冷饮来消暑,但这些东西,孕妈都不可以多吃。因为吃的多,肠胃可能会受不了,出现腹泻、腹痛的情况,孕期拉肚子,是非常可怕的,严重了可能会引起宫缩,导致流产。所以,为了自身和胎儿的健康,孕妈一定要管住嘴。另外,夏天出汗之后,孕妈记得多喝点开水,以免身体缺水。
四、不要用蚊香或者杀虫剂驱蚊子
蚊香、杀虫剂能够杀死蚊子,说明它们是有一定毒性的,这些有毒的物质,可能不会对成年人的身体产生大的危害,但是如果随着胎盘进入胎宝宝体内,可能就会影响胎儿正常的发育。所以,孕妈夏天驱蚊的时候,不要用蚊香、杀虫剂,可以用一些物理手段灭蚊,比如蚊帐和蚊拍。
虽然夏天对孕妈很不友好,但为了宝宝都更好的成长发育,这些需要注意的点,孕妈一定不能忘。