家长这些行为, 等于亲手破坏孩子的免疫力, 家长可要多长点心

文|秘籍君

说实话自从有孩子后，我的焦虑和担忧多了很多。如今的大环境让我各种担忧孩子会受到莫名的侵害，孩子的健康安全受到威胁，而对很多东西我这个做妈妈的是无能为力的。所以，我只能尽全力给孩子提供一个安全健康的生长环境，提高孩子的免疫力，增强体魄，让孩子更有能力去抵抗外面的风雨。可是，我也知道家长这些行为，等于亲手破坏孩子的免疫力，家长可要多长点心。

过度保护

孩子是需要精心呵护的，但是有些家长从小对孩子过度保护。从小养孩子特别精细，什么都要消毒，家里也是每天都要消毒。但是养的太过精细的孩子，一般都很娇弱，动不动就生病。

孩子确实需要健康的生活环境，但是如果总是试图让孩子生活在无菌的环境中，接触不了一些微生物，孩子的抵抗力就会大大降低，一旦外界有任何的风吹草动，孩子就很容易感染细菌，从而生病。所以家长要讲卫生，也要让孩子经常洗手，但是不要太过洁癖，应该适当的让孩子接触自然环境，增强抵抗力。

让孩子宅在家

很多家长觉得外面又脏又乱，还各种不安全，所以总是让孩子宅在家，不带孩子出门。这样是可以避免很多意外，但是无形中也是对孩子的一种伤害。孩子宅在家，经常接触不到阳光， 身体也得不到锻炼，免疫力会大大降低。

孩子的天性就是奔跑运动，家长就应该多带孩子走出家门，让孩子的身体能得到大大的舒展。

带着孩子熬夜

现在随着电子产品可以娱乐的项目越来越多，很多人晚上睡得越来越晚。连带着很多家长晚上带着孩子看电视，玩游戏，让孩子睡得也是越来越晚。但是孩子睡得晚，不仅会造成身体疲劳，免疫力下降，而且还会让孩子长不高。

所以，为了孩子以后有一个良好的睡眠习惯，以后有一个好身体，家长从小就不要让孩子养成熬夜的习惯。

生活中让孩子多喝水，养成良好作息习惯，多运动，勤洗手，同时保持房间干净通风，这样可以让孩子少生病。