夏末, 妈妈照顾娃别忘这4点, 不然会后悔

马上就要立秋了，炎热的夏季也快要结束了，但是按照老话，即便立秋，天气还是要热好几天。这段时间已经和7月的燥热不同了，每天晚上和早晨，天气明显凉爽很多，有时候一场大雨还会让人觉得有些冷。这个时候，面对天气的转换，宝宝很容易因为温度的变化着凉感冒，新手妈妈可别大意。那妈妈们该如何应对这个夏秋之交呢？

注意温度变化

不知道妈妈们有没有注意到，这几天雷雨天比较多，和之前的闷热天相比，温度凉爽了不少，特别是傍晚时候，甚至会有阵阵凉风袭来。面对这样的变化，妈妈要及时给孩子更换衣裳。马上立秋，宝宝的秋装也可以拿出来了，到傍晚时分，妈妈可以给孩子穿上轻薄的长袖，材质最好选择棉质，这样不会伤害宝宝的皮肤，还能起到吸汗的作用。

留意常见病症

在这个过渡时节，宝宝很容易生病，突然改变的天气会造成孩子感冒、发烧。笑笑是一名儿科医生，她说：“每年8月到9月初，是儿科医生比较忙的时候，感冒、发烧、咳嗽的孩子很多，有些宝宝一生病能难受好多天”。她建议妈妈们，准备一些常见的药物，等到孩子生病时，在家就可以缓解症状。

锻炼

既然天气这么凉爽，那还有什么理由不锻炼一下呢？要想增强孩子的抵抗力，就带着孩子出去运动一下吧，白天可以适量早起一些，带着宝宝跑跑步、打打球，等到傍晚，也可以让孩子出去玩耍一下，不要整天将孩子圈在家里。出门的时候，可以给宝宝穿上短T恤，材质要亲肤吸汗，尽量宽松，不要对宝宝的身体产生束缚感。

注意饮食

现在虽然没有之前干燥，但是天气依然很闷热，所以妈妈在日常生活中要关注宝宝的饮食，多让他吃一些青菜水果，准备一些白开水，让孩子多饮水，排出体内的废物。除此之外，还要注意饮食均衡，一周之内多换几种食物给孩子吃，不然宝宝会心生厌倦，身体就不能得到及时的补充。

过渡季节最让人头疼，气温变化大，让人不知道穿什么样的衣服。尤其是宝宝，他们的身体不比大人，抵抗力比较差，很容易受到威胁，所以这段时间，妈妈更应该关注宝宝的健康。