宝妈要知道: 这4个时间段最好不要给宝宝多喝水, 会伤到孩子

孩子是父母一辈子最好的作品，也是父母爱情的结晶，所以天下的父母都愿意付出自己的所有，让孩子拥有自己能提供的最好的一切。可如果孩子身体不健康，再好的物质条件也无法很好的享受，所以父母要避开错误的育儿方式，防止孩子受到伤害。假如孩子处于这4个时间段，那你不要给孩子喂水，不然会影响孩子健康。

1.刚出生6个月

孩子出生后6个月内，最好的食物是母乳，其中的营养足以满足月龄小于6个月以下的小宝宝。看着宝宝每天喝奶，有些宝妈觉得宝宝会上火，就想给宝宝喂水。这种想法是错误的，母乳中本来就含有大量水分，如果再额外给宝宝喝水，宝宝就可能出现水中毒的现象，影响健康。

2.运动后

人在运动时会大量的排汗，并且为了给肌肉提供能量，血液也会流向肌肉，人体中的钠水平会降低。那如果此时喝下大量的水分，很容易出现水中毒的现象，所以运动后喝少量的淡盐水才是科学的。大人如此，小孩更是如此，宝妈要谨记。

3.饭前饭后

吃饭前后大量饮水，会冲淡胃液、消化酶影响食欲和消化功能，如果从小就有不健康的饮食习惯，会影响孩子营养吸收，除了可能会出现长不高、营养不良的现状，肠胃功能还可能受到了破坏。

4.睡觉前

当孩子进入深度睡眠后，生长素会大量释放，孩子才能长高。反之睡眠质量低，生长素释放量低，那孩子自然难长高个。如果在睡前饮水，孩子会因为半夜上厕所而影响睡眠质量，长期如此会影响孩子的身高。

如果不想宝宝受到伤害，那你最好不要在这4个时间给宝宝喂水。