工作家庭难以平衡? 职场妈妈这4点要注意

工作狂小咪自从当了妈妈之后，生活的难题是一个接一个的向她扑来，不仅工作频繁出错，被上司骂的狗血喷头，回到家里宝贝儿子和她也不亲近，她一抱，孩子就开始大哭，真是快把小咪给搞崩溃了。不少职场妈咪都有像小咪这样的遭遇，她们很想将家庭和工作都处理的很好，但是往往事与愿违，两头都没照顾好。那么究竟怎么做职场妈妈才能平衡工作和家庭呢？

喂养问题

对于只有3个月左右产假的职场妈妈来讲，她们面临的最大难题就是孩子的喂养问题。现在很多职场妈妈都对宝宝进行母乳喂养，但是她们在休完产假开始上班之后，就没有时间对孩子进行正常的喂奶了。其实这个问题是能够解决的，宝妈们可以提前将母乳用挤奶器挤出来，然后存放在冰箱内，等宝宝饿的时候加热一下就可以了。这样不仅能够让宝宝可以及时的吃奶，也不会影响宝妈的工作，简直是完美极了。

睡眠问题

宝妈只有休息的好，才能有精力去处理白天的工作和对孩子的陪伴。但是晚上宝妈们免不了要被孩子的哭声给吵醒，然后就要起床去哄宝宝，有时刚哄完孩子躺床上，宝宝就又哭了。来来回回的这么折腾，就会影响宝妈的睡眠质量，造成第二天妈妈们的精神状态不好，时间长了，可能还会导致神经衰弱，对宝妈的身体健康带来不利影响。这时宝爸就需要出来承担自己的责任了，可以和宝妈轮流哄睡宝宝，让宝妈也可以有休息的时间。

调节心情

很多职场妈妈有了孩子之后，就会被孩子和工作这两块大石头狠狠砸住，失去了自己的生活，心情和脾气也会变得烦躁起来。其实无论怎样，宝妈们还是要有自己的生活，要让自己变得更好，而不是将自己全部奉献给家庭。宝妈们可以在周末没有工作的时候，把孩子丢给老公带，然后自己去和小姐妹们聚一聚，吃吃甜品，看看电影，舒缓工作和家庭的压力，让自己的心情平复下来。

家庭关系

很多职场妈妈在有了孩子之后，忙完工作就把所有的时间和热情都给了宝宝，而对宝爸产生了忽略。其实这样是不对，家庭关系不仅包括父母和孩子，还包括伴侣，这也是最重要的，所以宝妈也要适当的分一些精力和时间给宝爸，这样才能让家庭关系更加的和谐。