养娃真需要这么费钱? 母婴店导购: 可不是么

受到母婴店导购的影响，依霖老觉得自己的宝宝体内缺点什么东西，每隔一段时间总想着到楼下的母婴店去给宝宝买一些营养品，各种钙片口服液买了一大堆，每次都要花上不少钱，虽然心疼，但依霖还是咬着牙对别人说：“唉！没办法，养娃就是这么费钱”。

中国人似乎与生俱来就对补品有着特殊的情感，总觉得自己缺这缺那，并把这种情感带到了宝宝身上，总抱有“不管孩子缺不缺，先补了再说”的想法。但是，你真的能确定补充这些营养后你家宝宝就不会生病了吗？下面我就来给大家介绍一下，正常的宝宝到底应该怎样补充营养。

怎样判断孩子缺不缺营养？

人的身体里大概含有三十多种微量元素，但实际能检测到的只有钙、锌、铁几种而已，所以我们常常能看到的广告词也就这样几种，但这并不能代表全部的微量元素，所以，通过微量元素检测来判断孩子的健康状况是不准确的。想要知道孩子的健康状况，平时从孩子的饮食、睡眠和发育状况上就能看出来，要判断孩子体内是否缺乏了某种营养元素，最起码也要到医院检测后再定夺，而不应该抱有“不管孩子缺不缺，先补了再说”的想法。

一般孩子要补什么？

世界卫生组织建议，在宝宝6个月前，最好用母乳喂养。只要能保证母乳量充足，这期间是不需要再额外增加别的营养品的。但是母乳有一点不足，维生素D含量较低，由于维生素D是促进钙吸收的重要条件，一旦缺少维生素D，体内钙含量也会减少，这也是很多孩子缺钙的原因。所以自孩子出生后，宝妈真正需要持续给宝宝补充的只有维生素D。

把握好补充的尺度

宝宝在大概6个月的时候，身体内的各种元素需求量突飞猛涨，尤其是经历了厌奶期后，宝宝的身体发育可能会有所延缓，趁着这个空档，市面上很多五花八门的宝宝营养品又一哄而上了。其实这些营养的短暂缺失伴随着孩子辅食的添加会逐渐被填补，反而是一些营养品给孩子吃多了会影响孩子健康，例如某些高蛋白补品，补充过量就会增加孩子的肾脏负担，

只要宝妈的身体健康，在宝宝1岁前除了母乳和正常辅食喂养外，宝宝只需要补充维生素D就可以了，如果真觉得孩子缺少什么，也应该先到医院检查后再补，万不能根据自己的感觉给孩子进补。