准妈妈常做这3件事, 会影响胎宝宝智力发育, 怀孕的你需要知道

女性怀孕后，心中除了有当准妈妈的喜悦之外，更希望胎宝宝能良好的发育，平平安安的降生，将来自己和老公能够拥有一个健康聪明的孩子，这也是很多为人父母的最大心愿，孩子好才是真的好。在孩子的整个生命阶段，胚胎时期是最脆弱的，这时候准妈妈需要小心的事情很多，稍微一个不小心，就会影响到胎宝宝的健康，甚至会影响到他的智力。为了能有一个健康又聪明的孩子，准妈妈在孕期不可以做这3件事哦。

一、孕期不爱思考

很多准妈妈认为养胎就是什么也不干，身和心都要完全的放松。其实，这是一种不正确的看法，养胎主要注重的是孕期的饮食起居和衣食住行，以及一些养护胎宝宝的方法，准妈妈除了需要适当做一些胎教、运动之外，还要让自己的脑子也思考起来，因为胎宝宝和妈妈之前其实是有信号传递的，比如胎动，妈妈抚摸自己的肚子，胎宝宝就会进行胎动和妈妈交流互动。所以，准妈妈最好在孕期看看书，思考一些东西，胎宝宝也能感受到妈妈的思考和想法，有利于促进其大脑的智力发育。如果准妈妈孕期只有两件事：吃喝睡，其他什么也不想，胎宝宝也会受到影响，将来孩子也很有可能不爱思考。

二、孕期熬夜晚睡

现在的年轻人大多都喜欢熬夜，电脑，平板，手机都比睡觉更有吸引力。但从生理学角度来看，胎宝在夜间的发育速度要比白天快很多，夜晚尤其是胎宝宝大脑神经元合成的关键时期，准妈妈如果经常性熬夜晚睡，很容易造成胎宝宝发育不好及影响孩子将来的智力。另外，如果准妈妈休息不好，身体抵抗力也会下降，很容易造成自己生病，也给胎宝宝带来一些非常坏的影响。

三、孕期挑食

现在人的食物种类丰富了，反倒开始挑三拣四了，这个不好吃，那个没味道，平时尽挑自己喜欢的吃，不喜欢的一概不看。准妈妈如果还按照平时的这个生活习惯，那可真得改改了，准妈妈挑食很容易造成胎宝宝缺乏某些营养元素，尤其是碘元素，这是一种对胎宝宝大脑发育很重要的物质，大人缺乏碘元素会得甲状腺肿，胎宝宝缺乏会影响智力发育。