这2种运动不适合5岁以下的孩子, 爸妈不要过早让孩子参与

我们做父母的都知道，孩子长期如果一直处在室内，身体缺乏运动，很少见阳光，就会给孩子的健康带来非常不好的影响，导致体内缺乏某些物质的合成，还会影响孩子的身高。所以，每到星期天或假期，爸妈都会带孩子去公园或游乐场运动玩耍，但并不是所有的运动都适合5岁以下的宝宝，这个阶段的孩子身心发育还不够强壮，一些运动会影响到他们的健康，反而对孩子有害无益，爸妈一定要了解，不要太早让孩子参与这些运动，尤其是第二种。

一、滑板车

玩滑板车要求小孩的反应能力，身体平衡能力要好，同时还要有一定的轮滑技能，5岁以下的孩子很难达到这个要求，他们身体的平衡力比较差，玩滑板车很容易摔倒，膝盖和腰部很容易受伤，严重时甚至会造成孩子骨折。如果孩子喜欢，最好等到孩子7岁以后在玩滑板车，并且一次性玩的时间也不要太长了，因为身体太累了也容易摔倒，爸妈一定要记得为孩子准备好保护的头套哦。

二、拔河

拔河是一项古老的运动比赛，但更适合大人玩，不太适合小孩子玩，尤其是5岁以下的小孩。拔河对孩子的心脏非常不好，因为拔河时需要憋足一口气，让身体一直处于发力的状态，这时候身体的血液循环也变得跟平时不一样，血液开始往身体的腹部涌入，心跳加速，一般很多人拔河过后都会心跳加速，面红耳赤，对于5岁以下的孩子来讲，他们的小心脏承受不起这骤然的压力，孩子还小的时候，爸妈最好不要让孩子参与这项运动。

?另外，拔河是完全拼力气的运动，长时间的用力过猛，也会让孩子的手臂出现脱臼的情况，给孩子健康造成一定的危害，所以，等孩子稍大点，再让他参与这项运动会更好一些。